Etwas, was ich die letzten Wochen in unserer Abnehmphase ernsthaft lernen musste war, nicht das zu essen, was mir angeboten…
Humor ist, wenn man über sich selber lacht... Dieses Foto ist vor einer Woche, vor meinem Training im Studio entstanden.…
Gestern ist mir etwas interessantes aufgefallen. Jetzt, wo ich versuche weniger Zucker meinem Körper zu geben, achte ich mehr auf…
Am 26. Mai werde ich bestimmt ein halbes Kilo weniger wiegen! Dann werden endlich meine Haare für die Prüfung geschnitten.…
Letzte Woche haben wir in unserem Ernährungsseminar viel über Zucker gelernt. Purer Zucker (auch leere Kalorien, leere Kohlenhydrate genannt) treiben…
Es gab genug Gründe heute nicht zur Prüfung zur gehen. Die 4 Stunden Schlaf, wegen der Geburtstagsfeier zuvor. Auch wegen…