Ne, für mich ist das Program nichts.
Ich habe jetzt 2 Wochen rum und komme zum Schluss das ich mir das neue Weight Watchers Programm nach Karneval anschauen gehe.
Das fängt damit an, das man 2 Sachen zählen muss.
Die Dreiecke sind Kohlenhydrate und die Kreise Fett.
Beides muss immer gleich aufgebraucht sein.
Entweder habe ich Fett oder Kohlenhydrate voll gehabt.
Aber auf beides bin ich nie gekommen.
Dann komme ich mit einer Kohlenhydrate Diät gar nicht klar.
Da fällt ja auch Obst mit drunter. Äpfel, Birnen, Mandarinen, ect.
Als ich vor 3~4 Jahren mit Weight Watchers begonnen hatte, hatte Obst null Punkte. Also habe ich davon am meisten gegessen.
Und trotzdem habe ich abgenommen.
Nun hat jeder Apfel ein Dreieck. Ne, nichts für mich.
Werde mir übernächste Woche das neue WW Programm anschauen.
Parallel werde ich auch wieder Walking anfangen, sobald es wieder was wärmer wird und es länger hell bleibt.
Wenn ich mir das Foto vom Karneval anschaue, dann fühle ich mich selber nicht mehr wohl.
Das muss wieder runter. Und dieses mal richtig.
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