Heute habe ich im Lehrgang für WingTsun Kungfu das zweite Kampfprogramm gemeistert und bin Schülergrad 2.
Ich bin schon etwas stolz auf mich, das ich trotz aller Widrigkeiten,
seit Sommer letzten Jahres wieder meinen Popo hochbekomme.
Zwar klappt es mit der Gewichtsreduzierung nicht wie ich will,
aber dafür mit der Bewegung 😉
Etwas, was uns über Jahrzehnte in unserer alten Wohnung begleitet hat, war immer, dass im…
Von Donnerstag bis Sonntag war ich mit meinem Freund im Norden Deutschlands. In Horumersiel. Rund…
Ich schrieb ja über die Stolperfalle in der Nähe meiner Arbeit: https://www.derheiko.com/wir-sind-verloren Heute bin ich…
Aktuell wird unser Rewe in Bickendorf umgebaut. Dabei entstehen auch Selbstbedienungskassen. Eigentlich nichts Neues, und…
Mittlerweile fahre ich fast durchgängig mit dem Fahrrad zur Arbeit. Warum, habe ich hier im…
