Oki, 2 Wochen ist das letzte wiegen her.
Seit dem habe ich 3 Geburtstage und 2 Grillfeiern hinter mir.
Also 5 Tage Tonnen Schweinefleisch und Kölsch!
Und?
Dennoch 600 Gramm abgenommen. Weil ich mich zusammen gerissen habe und einfach den ganzen Tag nichts gegessen habe was Punkte hat (nur Obst) und dafür Abends beim grillen hingelangt 😀
Noch 2,91 Kilo ! Dann bin ich endlich unter 100 😀
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Ersteinmal gratuliere ich dir zum Erfolgserlebnis. :)
Aber irgendwie finde ich das auch komisch. Den ganzen Tag nichts zu Essen, nur um dann beim Grillen Abends mal "ordentlich zulangen" zu können. Da frag ich mich, für wen langst du da eigentlich ordentlich zu? Nur für dich und den Genuss? Okay. Dagegen ist nichts einzuwenden.
Oder schwingt da auch das "Über-Ich" mit. Getreu dem Motto, dass sich bloß niemand durch deine Diät gestört fühlen soll?
Kam mir nur grad so durch den Kopf. Ist nicht bös gemeint ;-)
Unser Heiko ist ja auch nicht nichts.^^
Vorbildlich, isst er viel Obst.
Nichts zu essen wäre ja noch viel schlimmer als zuviel zu essen. Denn der Körper (man vergleicht ihn gerne mit einem Motor^^) braucht Treibstoff um zu laufen.
Wenn man nun schaut, dass der Treibstoff vorhanden ist, der Anteil an ungesunden (da dickmachend) Stoffen nicht über das gesetzte Limit steigt, kann man ruhig auch mal etwas über die Strenge schlagen.
Irgendow darf man ja auch die Psyche bei dem ganzen nicht vergessen. Die ist neben Bewegung und gesundem Essen, mindestens genauso ausschlaggebend. Und wer braucht nicht abundzu ein Stückchen Schockolade, oder einen richtig saftigen brocken Fleisch. ;)
@Impi
Alles nur keine Rücksicht :D
Es gibt echt Leute die sich durch unser WW gestört fühlen, aber die müssen damit leben. Auf dem Geburtstag von meinem Chef gabe es nur Schweinefleich. Also habe ich mir kurzehand mein eigenes Putenfleisch mitgebracht. Hat einfach weniger Punkte. Aber dabei bleibt es ja nicht.
Zu Abend gibt es dann ja noch Erdbeeren mit Sahne, Kartoffelsalat mit ganz viel Majo und Fettige Würstchen.
Und das mag ich alles. Entweder ich esse den Tag über nur Obst und gönne mir am Abend von allem etwas oder ich esse den Tag über einiges und dafür am abend wenig.
Aber ich schäme mich für meine Diät nicht! (Nicht bei erfolgreichen 18,1 Kilos) Noch nehme ich Rücksicht. Warum auch ;D
wann hast du denn angefangen abzunehmen (18 kg is ja einiges), bin gerade bei 6 kilo weniger, durch sport und gesünder essen (innerhalb einem Monat) also bei 103kg. Mal schauen ob ich dich einhole ;-)
Ich habe damit vor 9 Monaten begonnen.
Wie schnell/langsam es ging kannst du in meiner Weight Watchers Rubrik nachlesen :D
Anfang geht noch alles schnell. So langsam geht es nur noch Gramm Stufen.