achtsam

4 Jahre Therapie

In dieser Woche bin ich seit vier Jahren in Therapie. Anfangs habe ich niemandem davon erzählt, heute stehe ich stolz…

1 Monat ago

Moin

Moin Einfach so, mitten in Köln unterm Türschloss 😀

2 Jahren ago

Acht Wochen achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR Kurs) absolviert

Letztes Jahr hatte ich angefangen, mich zu entschleunigen. Komplett zu Entsozialmedialisieren. Digitales Detox. Dabei bin ich auf die Achtsamkeit aufmerksam…

4 Jahren ago

Geduld – Teil 1

Zurzeit mache ich einen kleinen Wandel durch, seit ich angefangen habe mich zu Entsozialmedialisieren. Eigentlich habe ich nur ein paar…

4 Jahren ago