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Woche 22 – Minus 0,2 Kilo

Montag ist Wiegetag. Macht ein Minus von 0.2 Kilo.

Tatsächlich nervt es mich gerade. Durch das Blutspenden alleine müsste ich mehr abgenommen haben.
Und, weil ich mich die ganze Woche an meinen Plan gehalten habe.

Aber, wenn das mein derzeitiges Zielgewicht ist ohne Sport, dann ist das so.
Dann mache ich eben weiter und warte auf die Zeit, in der ich draußen mich wieder mehr bewege.

Heiko

Heiko

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