So, die nächste Zündungsphase steht vor der Tür.
250g Magerquark, 150g Beeren und die Gemüse Suppe.
Das ganze 2 Tage lang zur Entschlackung und zum Zuckerspiegel normalisieren.
Die letzten 2 Wochen wollten nicht so in der Abnahme wie ich wollte.
Ich bin über süßes hergefallen und auch sonst konnte ich mich kaum bremsen.
Damit werde ich dem jetzt einhalt gebieten.
Via Handy
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