3 Wochen Urlaub sind rum. Echt schöne Tage in Amsterdam und München gehabt.
Montag geht es wieder zurück zur Realität. Vorher hatte ich die Möglichkeit mich in der Diät um zwei Wochen nach hinten zu werfen.
Freitag hatten wir unser Firmen Sommerfest. Um 15 Uhr haben die Kollegen Feierabend gemacht und gemütlich gegrillt
und gesoffen ….
und gesoffen …..
Tradition bei uns: Das klopfen ….
und gesoffen …..
und gesoffen …..
Zum Schluss gab es dann 23 Jahre alten Rum ……
Ein Kater blieb mir am nächsten morgen erspart. Aber jetzt heißt es zurück zu den Basics.
2 Kilo mehr sind mehr als pure Motivation
Für unsere Tochter habe ich ein paar Pokale aus der WM 2026 als Schlüsselanhänger gedruckt.…
Für die Sommersaison 2026 habe ich etwas wiederentdeckt, das ich aus der Not heraus für…
Auf meinem täglichen Weg zur Arbeit habe ich immer einen Blick auf unseren Kölner Dom.…
Endlich fand der Willkommensabend für die weiterführende Schule unserer Tochter statt. Jetzt weiß sie, mit…
Rund 40 Minuten von mir entfernt, in Grevenbroich (gleich neben dem Kraftwerk) ist der Abenteuerspielplatz…
Mit zwei wundervollen Menschen habe ich einen langen und schönen, sommerlichen Abend auf unserem Balkon…