Die Tage werden ruhiger.
Seit drei Wochen trinke ich nur noch entkoffeinierten Kaffee. Ansonsten nur noch Wasser statt Cola Light.
So hat auch mal mein Alkoholfreies Leben angefangen. Erst eine Woche, dann ein Monat und dann ein Jahr.
Einen Koffeinentzug hatte ich bis jetzt nicht und bin überraschend wach.
Allerdings brauche ich dieses Heißgetränk aus der reinen Gewohnheit. Einfach mal entspannt damit auf dem Balkon sitzen. Den fehlenden Koffein schmecke ich sowie so nicht.
Dafür bin ich deutlich ruhiger. Entspannter.
Aber auch weil die Medikamente sehr gut wirken und ich wieder Sport mache.
Durch meinen Freund und Kollegen bin ich wieder ans laufen gekommen. Wobei ich eher gehe, weil das laufen nicht meine Knochen mitmachen.
Dafür jeden Tag zur Arbeit hin und immer öfter auch zurück. 30 Minuten , 3 km pro Strecke. Tut gut und entspannt.
Ich bin auf dem richtigen Weg.
Ich würde sagen, dass ich bedingt durch meine Konsumsucht nicht zu den nachhaltigsten Menschen auf…
Die Tage hatte ich einen Brief in der Post, dass ich seit 15 Jahren Mitglied…
Im Internet bekam ich Werbung für ein Buch angezeigt, welches um eine Zombie-Apokalypse in Köln…
Ich bin ja ein absoluter Konsummensch, und als ich diese Geschmacksrichtung sah, konnte ich nicht…
Seit drei Monaten versuche ich, über Kleinanzeigen ein AMS (Farbwechselsystem) für meinen 3D-Drucker zu bekommen.…
Nach dem Karnevalsumzug in Longerich war ich bei rund einem Grad ordentlich durchgefroren, aber es…