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Gesund einkaufen

Hatte kein Obst mehr zuhause.
Ohne das überlebe ich aber keinen Abend.

Ist ja schließlich mein Knabberersatz.

Also bin ich eben noch kurz zum Lidl gefahren.

Beim Einkaufen merkte ich richtig, das ich mich immer wieder zwingen musste nicht das falsche einzukaufen.

Es war echt Zeit wieder die Ernährung umzustellen.
Das, was ich hätte alles am liebsten gekauft, zeigt mir doch ganz eindeutig, das ich mich in letzter Zeit zu schlecht ernährt habe.

Aber der Wille, das zu ändern, ist ja jetzt da!

Heiko

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Heiko

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