19 Oktober
2010
Gesund einkaufen
Hatte kein Obst mehr zuhause.
Ohne das überlebe ich aber keinen Abend.
Ist ja schließlich mein Knabberersatz.
Also bin ich eben noch kurz zum Lidl gefahren.
Beim Einkaufen merkte ich richtig, das ich mich immer wieder zwingen musste nicht das falsche einzukaufen.
Es war echt Zeit wieder die Ernährung umzustellen.
Das, was ich hätte alles am liebsten gekauft, zeigt mir doch ganz eindeutig, das ich mich in letzter Zeit zu schlecht ernährt habe.
Aber der Wille, das zu ändern, ist ja jetzt da!
Isst Du die Pomelo zu *einer* Mahlzeit oder bleibt da noch was über?
„richtig“ einkaufen ist wohl einer der wichtigsten schritte bei deinem vorhaben. weiter so!
Ich finde es immer überraschend, dass das gesunde, gute Essen weitaus teurer ist, als dieses ganze süße Zeug. Da wird es einem auch nicht gerade einfach gemacht zuzugreifen.^^