24 Februar 2021

BlitzWolf-BW-ESD3 – elektrisch höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz

Sitzen ist das neue Rauchen.

Diesen Satz habe ich oft gelesen.
Nun sitze ich schon seit meinem 12 Lebensjahr vor dem PC.
Seit 20 Jahren teils 16 Stunden am Tag.

Ich habe mir angewöhnt immer gerade zu sitzen, nie mit dem Rücken angelehnt an der Rückenlehne.
Immer auf der Sitzkante sitzen.
Das hat mir einen kaputten Rücken bis heute erspart.

Aber wenn ich mal viele Stunden stehen muss, dann merke ich, dass ich dies nicht mehr gewohnt bin.

Seit ein paar Jahren im Trend sind höhenverstellbare Schreibtische.
Für mich zu Hause nicht interessant, weil ich zu Hause meistens zocke und das mache ich nicht im Stehen 😉

Auf der Arbeit war das interessant, aber weil wir eine auf den Raum angepasst Tischgruppe haben, konnte man den mal nicht soeben ersetzen.

Dann bin ich über einen höhenverstellbaren Schreibtischaufsatz im Netz gestolpert und nach dem der mittlerweile bezahlbar geworden ist, habe ich mir ihn nun zugelegt.

Er wird einfach auf den Schreibtisch gestellt, Tastatur und Monitor draufgestellt

und bei bedarf hochgefahren.

Ich hatte Zweifel, ob das Stabil ist. Und auch ob alles so darauf passt.
Aber ich bin sehr zufrieden damit.

Es ist kein vollwertiger Ersatz gegenüber einen „echten“ hoch fahrbaren Schreibtisch.
Vor allem, wenn man viel Papier wälzen muss.

Aber für mich ist das vollkommen ausreichend.
Voll ausgefahren wackelt es so minimal beim Tippen, das stört mich überhaupt nicht.

Die Ablage vor der Tastatur, durch die Monitorerhöhung ist echt gut.

Meine Monitore hatte ich vorher schon immer erhöht, wodurch sich das nun erledigt hat.

Ich hatte mich auch extra für das größte Modell entschieden, mit elektrischem Motor.

Je nach Tagsangebot für 100 ~ 120 Euro eine echte gute Alternative, wenn man nicht seinen ganzen Schreibtisch ersetzen möchte.

Gekauft habe ich dieses Ding hier:

https://www.banggood.com/BlitzWolf-BW-ESD3-Electric-Lifting-Table-with-Electric-Powered-USB-Charging-Station-Adjustable-Height-Two-tier-Design-Large-Desk-Space-Cable-Seat-and-Mouse-Pad-p-1722418.html

Er kam aus einem europäischen Lager nach einer Woche mit der DPD.

Ich habe jetzt zwei stehende Tage damit hinter mir und bin zufrieden.
Mal schauen, wo die Reise hingeht.

Vielleicht kommt als Nächstes ein Walkingpad 😉

24 Februar 2021

Corona Antikörper bzw. Antikörpertest

Mit der letzten Blutspende habe ich auch einem Antikörpertest zugestimmt.

Das Ergebniss habe ich heute erhalten:

Da ich nur Bahnhof verstehe, habe ich kurzerhand im Klinikum angerufen und mir dies erklären lassen.
Der IgA Wert von 3.42 sagt aus, das eine frische Infektion vorliegt. Dezember gilt auch hier noch als frisch.
Der IgG Wert von 1.70 sagt aus, das ich Antikörper bilde und man mein Plasma auch dafür verwenden kann.

Das sind für mich gute Nachrichten, so weiß ich dass ich derzeit noch immun bin.

In vier Wochen gehe ich wieder Blutspenden und dann wird der nächste Antikörpertest gemacht. Das finde ich echt praktisch.

20 Februar 2021

Nachtwanderung

Vor zwei Wochen und auch diese Woche bin ich mit meinen beiden kleinen in den Stadtwald zum Sonnenuntergang raus.

Taschenlampe in die Hand ab durch unbeleuchteten Stadtwald.
Für die kleinen ein Riesenhighlight.

Vor zwei Wochen sind wir dann auch im Dunkeln auf den Spielplatz,
was dieses mal nicht möglich war,
da man von Weitem leider schon das Gesocks hörte und roch.

Bei dem Wetter eine tolle Möglichkeit den tristen Alltag für die Kinder schöner zu machen.

18 Februar 2021

Ich werde zu intolerant für diese Welt

Heute habe ich auf Disney+ meiner Tochter das „Original“ von Peter Pan zeigen wollen.

Von 1953 – noch als Zeichentrick. Doch bevor der Film begann, erschien dieser Hinweis.

Ich werde zu alt für diese Gesellschaft.
Ich bin tolerant, aber anscheinend nicht tolerant genug.

Wenn ich anfangen muss, mich zu rechtfertigen im Indianer Kostüm zu erscheinen, dann werde ich stur.
Ich sehe schon meine Tochter in 20 Jahren über mich erzählen:

Mein Papa ist ein lieber, aber schon altbacken, sexsitisch und rassistisch …..

Da muss ich wohl durch …..

18 Februar 2021

Verkehrte Welt

Ich war gestern auf der Suche, wo ich Anzuchterde und Samen für meinen Garten herbekomme.

Neben dem Internethandel fand ich dann raus, das der Baumarkt zwar zu hat, aber nicht deren Gartencenter.
Und so bin ich dann gestern zu Obi und tatsächlich.

Ich verstehe das ganze nicht mehr.
Der Baumarkt hat zu, aber deren Gartencenter seit Montag nicht mehr.

Ach, mir egal, ich habe meine Samen und Erde.

Nun kann es mit dem Pflanzen losgehen.

16 Februar 2021

Ein Anfang

In 1 bis 2 Monaten beginnt die Gartensaison.

Heute habe ich im Discounter diese Kästen gesehen und werde wohl dieses Jahr das erste mal anzüchten statt Setzlinge zu kaufen.

Jetzt, wo die Baumärkte noch geschlossen, sind bin ich froh noch Erde übrig zu haben.

Jetzt muss ich mir nur noch Samen besorgen.

14 Februar 2021

Ben wurde 3

Unser Sohnemann hatte am Wochenende Geburtstag. 
Dieses Jahr ist, wie letztes Jahr, alles anders.

Rein „zufällig“, ein paar Tage vor Karneval,
sind die sonst stetig fallenden Corona Zahlen in Köln trotz eisiger Temperaturen und Lockdown so hoch angestiegen,
dass wir zu Hause nur noch eine Person in Empfang nehmen durften. 

Quelle: Stadt Köln

Das bekomme mal einem 3-Jährigen erklärt, der sich seit Wochen auf seinen Geburtstag freut.

Trotz aller Auflagen,
mit Zeitplänen, etwas zivilem ungehorsam und viel Struktur haben dennoch einen schönen Tag für unseren Sohn hinbekommen.

Wenn in zwei Monaten das alles immer noch so gilt,
feiern wir den 5ten Geburtstag meiner Tochter an einem Samstag im Kaufland. 
Da fällt es dann nicht auf ……

 

12 Februar 2021

Peng

Das muss einen ordentlichen Knall gegeben haben.

An die Colaflaschen auf dem Balkon habe ich gar nicht mehr gedacht. Und so sind sie eingefroren.

Die anderen Flaschen des Sechserträgers lagen weit verteilt, das muss nur ordentlich geknallt haben. 🙂

8 Februar 2021

Woche 23 – +- 0 Kilo

Montag ist Wiegetag. Stillstand.

Da bin ich froh drüber. Die Woche war stressig.
Hamburger, Pizza und KFC.

Dagegen jeden Tag zu Fuß zur Arbeit und zurück.
Viel Bewegung.

Diese Woche wird das nichts mit der Bewegung, da ich keine Lust habe bei dem Schnee draußen zu spazieren.

Also weniger Essen 😉

7 Februar 2021

Leuchtendes Klo

Wenn ich in China Shops eine LED zur Beleuchtung der Toilette gesehen habe, habe ich mich immer gefragt wer so etwas braucht?

Jetzt, wo ich Kinder habe, weiß ich wer so etwas braucht 😉

Also theoretisch gesehen braucht das keine Sau, aber die Kinder haben eine riesen Freude damit 😉

6 Februar 2021

Und sonst so?

Die Tage vergehen und ich darf froh sein, dass nicht nennenswertes passiert.

Letztes Jahr waren wir schon mitten in den Umzugsvorbereitungen. Und tatsächlich haben wir noch 4 Umzugskartons im Schlafzimmer stehen 😉

Ich mag meine neue Wohnung und die Nachbarschaft, aber irgendwie fühle ich mich nicht angekommen. Noch immer ein Gefühl der Durchreise. Keine Ahnung woran das liegt. Vielleicht wird sich das im Sommer mal legen, wenn ich in Ruhe auf dem Balkon sitze und die Ruhe genieße, die ich bis dato nicht hatte. Einfach mal ankommen.

Der Alltag hat uns fest im Griff, vielleicht auch gut so – bei dem ganzen Mist um uns herum. Auf der Arbeit ist viel zu tun, klar – der E-Commerce boomt. Ich bin froh Arbeit zu haben, statt zu Hause den ganzen Tag nur Corona zu hören.

Trotzdem freue ich mich auf Urlaub dieses Jahr, ich habe mir auch ein paar Tage alleine genommen, ohne Kinder und Frau. Das brauche ich mal.

Urlaub buchen wird wohl erstmal nicht drin sein, aber das ist mir auch nicht wichtig. Einfach mal Handy aus und für ein paar Tage keinen sehen und hören.

Generell fehlt mir derzeit das soziale Umfeld. Treffen mit Freunden und schöne Abende. Durch die Kinder die letzten Jahre und den Umzug letztes Jahr ist das alles zu kurz gekommen. So langsam haben wir uns eingelebt und können auch auf einen Babysitter zurückgreifen, nun ist alles zu.

Die Kinder leiden auch unter dem ganzen Corona Mist. Alles hat zu, keine sozialen Treffen, keine besonderen Ausflüge und viel Zeit zu Hause. Aber es gibt schlimmeres und wir versuchen es so erträglich wie möglich zu machen.

Die Abnahme und damit verbundene Ernährungsumstellung läuft auch nach einem halben Jahr gut. Ich komme ohne Süßigkeiten besser klar als gedacht.
Auch wenn ich mir wünschen würde endlich unter die 110 zu kommen und seit einem Monat quasi stehe, so bin ich froh über alles, was ich bis dato abgenommen habe.

Ich bewege mich zwar weiterhin mehr als sonst, aber „kein Sport“ bleibt weiterhin mein Motto. Weil das würde den Jo-Jo-Effekt wieder auslösen.

Gespannt bin ich was die nächsten Monate so bringen, ich freue mich schon auf die Gartenzeit, die für mich nächsten Monat beginnt.

5 Februar 2021

Fitbit Sense

Ich habe mir eine Fitbit Sense gekauft.
Schon länger habe ich ein Auge darauf geworfen und jetzt zu einem guten Preis ergattert.

Ich war es leid, wo ich meine Smartwatch mittlerweile mehr nutze als mein Handy, immer mit den China Kompromissen leben zu müssen.

Grundsätzlich bin ich zufrieden mit den Uhren (Huawei und Amazfit), wenn es um Akkulaufzeit und Benachrichtigung angeht.

Aber sobald mehr möchte – auf Whatsapp Antworten, telefonieren, etc. – muss man wohl leider auf teurere Lösungen zurückgreifen.

Ich habe mir für eine Stunde noch mal eine Samsung S3 angeschaut, aber nur ein Tag Akkulaufzeit und EKG sowie Blutdruck Funktion nur mit Samsungs Phones war ein Grund für die Retoure.

Die Sense hält rund 5 Tage, die Benachrichtigung funktioniert sehr gut. Ich kann auf WhatsApp Nachrichten und Co gut, schnell und verlässlich antworten.

Die Gesundheitsfunktionen sind professionell und sie macht mir Spaß.
Die Premium Funktion brauche ich nicht, das wäre auch ein Ausschlusskriterium für die Uhr, wenn ich es bräuchte.

Die App ist gut aufgebaut und die Schlafwerte sind zum Beispiel zu meinem Apnoe Gerät synchron, was mir Zeigt wie gut vermutlich der Rest auch gemessen wird.

Was mir besonders gefällt, dass sie ein breites Display hat, womit ich besser ablesen kann.