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derHeiko.com Posts

Reha Besuch

Am Wochenende (von Freitag bis Sonntag) hatte ich Besuch von drei wundervollen Menschen, die ich in der Reha kennengelernt hatte und mit denen ich seitdem im Kontakt blieb.

Sie kamen aus Kiel, München und dem Ruhrpott. Da wir zu Hause Gäste immer gerne da haben, habe ich sie einfach in die Kinderzimmer einquartiert.

Samstag habe ich dann mit Ihnen eine Kölntour gemacht.

Zum Dom, über die Altstadt zum Schokoladenmuseum. Von da ging es über die ersten Weihnachtsmärkte.

Alter Schwede, hatte ich einen im Kahn! Zwei Glühwein mit Schuss und ich fing an zu wanken. 😉

Es war ein richtig schönes Wochenende mit einer wundervollen Truppe. Wir hatten viel Spaß und Freude. Ich freue mich schon auf April, da wollen wir uns in Richtung Kiel treffen.

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Der Wichtel zieht wieder ein

In der Nacht hat sich etwas an unserer Treppe getan.

Es scheint wieder der Wichtel bei uns einzuziehen. Leider wohl das letzte Mal, weil der Zauber so langsam verschwindet. Vergangenes Jahr wusste unsere Tochter schon, dass wir dies sind.

Dieses Jahr wird es wohl unseren Sohn treffen. Da er schon länger skeptisch gegenüber dem Konzept Christkind, Zahnfee und Wichtel ist. Er vermutet, dass wir dies sind.

Wir weichen immer mit der Frage aus: „Was denkst du denn? Sind wir dies oder das Christkind?“ Darauf hat er meist keine Antwort und vergisst die Frage.

Für dieses Jahr wollten wir ihm den Weihnachtszauber noch nicht nehmen. Aber wenn es so kommt, dann ist das auch okay.

Aber ich blicke durch meinen Blog, bzw. links die Zeitleiste gerne jetzt auf die Zeit zurück, in der sie fest daran geglaubt haben und eine wundervolle Vorweihnachtszeit hatten.

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Deutschlandticket gekündigt

Ich habe das Deutschlandticket zum 31.12. gekündigt. Nicht weil es nächstes Jahr teurer wird. Sondern, weil ich es einfach kaum nutze.

Die Arbeitsstrecke gehe ich mittlerweile jeden Tag zu Fuß. Gelegentlich nutze ich die KVB mal, aber dafür habe ich mich dann bei eezy.nrw angemeldet. Da wird nach Fahrt abgerechnet und das Maximum ist gedeckelt auf die Kosten eines Deutschlandtickets. In der Regel fahre ich auch nicht raus aus Köln.

Wenn ich mal nicht mehr gehen möchte, so wie die Tage in Ehrenfeld. Da hatte ich 20.000 Schritte voll und wollte nur noch nach Hause. Bahn fiel mal wieder aus. Die nächste zu voll. Da habe ich mir einen E-Scooter genommen. Hat mich 3,80 € gekostet.

Und so werde ich lieber die vielen Fahrräder und E-Scooter Dienstleister nutzen und wahrscheinlich am Ende nicht teurer sein als mit dem Deutschlandticket.

Apropo Fahrräder. In Köln bekommt man mit einem Deutschlandticket „gratis“ die Möglichkeit, auch die KVB Fahrräder zu nutzen. Dafür muss man nur die KVB App mit Nextbike App verbinden. Das habe ich mit vielen Telefonaten und E-Mails versucht. 2 Monate geht das jetzt schon. Warum, weiß keiner. Das ist halt der gleiche Service wie bei der KVB selbst. Aber ist mir jetzt auch egal. Ende des Jahres ist das Thema eh erledigt.

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Väter-Kinder-Frühstück

Nach langem habe ich mal wieder ein Vater-Kind-Frühstück bei uns geleitet.

Ich habe mich vor einiger Zeit aus dem Ehrenamt zurückgezogen, als mir alles zu viel wurde.

Mittlerweile sind viele neue Väter da und man merkt richtig den Generationswandel. Viele junge Kinder. Meine sind schon zu alt dafür. Das Angebot richtet sich eher an Kinder bis 6 Jahre. Es war schön, das mal wieder zu machen.

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Papp Quiz

Die Kirchengemeinde bei uns macht sehr viel für Familien. Neben dem Vater-Kind-Wochenende und der einen Woche Familienfreizeit im Herbst gibt es auch jede Woche montags einen Jugendtreff.

Regelmäßig gibt es auch immer wieder Aktionen. So waren wir am Freitag beim Papp Quiz. Dabei wird jede Familie an einen Tisch gesetzt und tritt mit Quizfragen gegen die anderen Familien an.

Die Jugendlichen, welche das Organisieren, kochen für die Familien. Zwischen jeder Quizrunde gibt es ein Essen. Und so hatten wir an dem Abend ein 4‑Gänge-Menü.

Ein schöner, lustiger und leckerer Abend mit der ganzen Familie.

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Fehlerhafte 3D Drucke

3D Drucke sind eine stetige Lernkurve. Auch nach einem Dreivierteljahr lerne ich immer noch viel dazu.

Wie hier, wo sich der Druck gelöst hat und der Drucker einfach nur Wolle hergestellt hat🤣.

Oder einfach während des Druckens mal was schief läuft.

Das gehört dazu, auch wenn es manchmal frustrierend ist. Da startet man einen 5-Stunden-Druck und 10 Minuten vor Ende geht etwas schief. Aber um festzustellen, ob man den Grund dafür wirklich behoben hat, weiß man erst wieder, wenn man das erneut komplett neustartet.

Auch kommt es vor, dass die Druckvorlage aus einem Portal einfach nur Mist ist, auch wenn manche diese gut bewerten.

Aber das gehört einfach dazu. Der finanzielle Schaden hält sich in Grenzen und im Vergleich zu den Anfängen vor 3–4 Jahren passiert dies nur noch selten. Die automatischen Drucker sind schon perfekt.

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Not Trampling

Auf einer Lieferung Filament stand: No Trampling.

Ich musste mir eine englisch schwache, unbeholfene Person vorstellen, die versucht, jemandem zu erklären, dass er nicht auf den Karton herumtrampeln soll. Ähnlich dem „Yellow from the Egg“.

Dass dies „echtes“ Englisch ist, wusste ich nicht. 😉

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Zu verschenken – Lampe

Ich hatte in Ehrenfeld einen Termin und bin mit der Bahn die halbe Strecke gefahren und die andere Hälfte zu Fuß. Dabei habe ich wieder eine zu Verschenken-Kiste gefunden.

Alles funktionierende Lampen! Ich habe mich umso mehr gefreut, weil wir genau solche Lampen bei uns im Einsatz haben und die nicht günstig sind.

Es war sogar eine Smarthomelampe von Philips dabei:

Gut, dass ich wieder meinen Rucksack dabei hatte. Ich komme mir mittlerweile vor wie in einem Loot Game 😉

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Miniskus, Chondromalazie und Enchondrom

Mein linkes Knie tut immer noch weh, auch jetzt mit 30 Kilo weniger. Nach dem MRT hatte ich nun meinen Befundbesprechungstermin.

Diagnose: evtl. Riss im Meniskus.

Weiterhin:

Chondromalazie = eine Erweichung oder Schädigung des Gelenkknorpels, meist an der Rückseite der Kniescheibe. Der Knorpel verliert dabei seine glatte, gleitfähige Struktur, was zu Schmerzen, Reibungsgefühl und Belastungsproblemen führt.

Enchondrom = Ein Enchondrom ist ein gutartiger (benigner) Knorpeltumor, der im Inneren eines Knochens entsteht – genauer gesagt aus Knorpelzellen im Markraum. Es ist also kein „Krebs“ im klassischen Sinn, kann aber in seltenen Fällen entarten.

Jetzt wurde ich an eine Fachklinik überwiesen für eine Arthroskopie, eine Gelenkspiegelung.

Zum Dank habe ich es nicht so eilig, der nächste freie Termin war erst Mitte Januar.

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Chinesische Fingerfallen

Unser Sohn hat von chinesischen Fingerfallen gehört und wollte wissen, ob diese funktionieren. Also habe ich bei der nächsten AliExpress-Bestellung diese einfach mitbestellt. Er probierte sie aus und meinte, dass man das ja einfach lösen könne.

Und hat es dann mit allen Fingern ausprobiert.

Und dann hat er festgestellt, dass sie funktionieren 😂

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KVB = Zuverlässig unzuverlässig

Wenn es draußen trocken ist, gehe ich ja mittlerweile fast alles zu Fuß. Und so musste ich beim Vorbeigehen an einer Bahnhaltestelle schon etwas schmunzeln.

Unsere Kölner Verkehrsbetriebe sind zuverlässig unzuverlässig. Bin ich froh darauf weiterhin nicht angewiesen zu sein.

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Kuscheltherapie

Ich spaziere durch Bickendorf und sehe das:

Auf der Webseite kann man eine Stunde Kuscheln mit ihr oder ihm für 119 Euro buchen.

OK! Scheint, als hätte die Inflation jetzt auch die zwischenmenschliche Nähe erreicht. Früher nannte man das „jemanden gernhaben“. Heute läuft’s über Terminbuchung und Stundensatz.

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