Es gibt Dinge, an denen kann ich nichts ändern. Zum Beispiel die Völlerei von Weihnachten bis Neujahr.
Habe so eben mit meiner Frau den letzten Familien Besuch hinter mir.
Neujahrs Sauerkraut.
Ab morgen bin ich froh wieder in meine Ernährungsumstellung zurück zu kehren.
Auf ein neues und erfolgreiches Jahr 😉
Via Handy
Vier Wochen Reha sind um. Drei weitere folgen. Ich habe schon viel gelernt in dieser…
Etwas, was es wohl oft in Kurgebieten gibt, sind Kneippbecken. Kaltwasserbecken, in denen man seine…
Hier in der Reha habe ich das Wandern und Spazierengehen wieder für mich neu entdeckt.…
Mitten in Bad Kissingen in einem Schaufenster habe ich das hier gefunden. Köln ist überall.
Kurze Randnotiz aus der Reha. 200 Tage sind nun rum, auch wenn ich jeden Tag…
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sehr gut!
Ich finde Deine Willenskraft super.
Hast Du Dein Gewicht nun gehalten, oder sind es zwischen den Feiertagen ein paar mehr Kilo geworden?
Ich drück Dir die Daumen!
Sabine
In den letzten zwei Monaten habe ich 5 Kilo zugenommen. Und dem gilt es jetzt entgegen zu wirken.