Gestern war ich nach langem mal wieder beim Krav Maga. Meinen inneren Schweinehund habe ich überwunden 😉
90 Minuten Vollkörper Training mit Drillfaktor. Ich habe zwar Muskelkater wie sau, aber es tut richtig gut sich mal wieder voll ausgepowert zu haben.
Erst Samstag geht es weiter, weil Karneval dazwischen fällt und die Kurse ausfallen. Mal schauen was ich bis dahin alternatives mache.
Meine Kettelbell entstauben wäre ein Anfang 😉
Von meiner Schwester habe ich vor einiger Zeit einen Hundelaufstall bekommen. Darin hatte sie ihre…
Unterwegs beim Spazierwandern gesehen. Interessante Fensterbank-Dekoration. 😂
Mitten in der Kölner Innenstadt gibt es einen türkischen Supermarkt, welcher Obst und Gemüse, welches…
Ende letzte Woche hat Ben sein Seepferdchen gemacht. Sowie zur fast gleichen Zeit vor zwei…
Seit drei Monaten bin ich nun schon in meinem neuen Job. Auch wenn ich immer…