Auf der Arbeit sind mir die Kaffeebohnen ausgegangen.
Als Notreserve habe ich immer Nescafe hier. Classic, ohne Zucker und ohne Milch.
Ich wusste gar nicht dass Nescafe kcal hat.
Auch Zucker.
Wenn auch gering, kommt ja nach Kaffee Konsum meine Bauchspeicheldrüse nicht zur Ruhe.
Also habe ich ihn erst mal wieder eingemottet.
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Heute: Delikato Tomaten Ketchup Wird schwierig daraus wieder Tomaten zu machen.
