abnahme

Umzug am Wochenende

Diesen Freitag und Samstag haben wir unserer Freundin beim Umzug geholfen. Somit ist dies mein zweiter Umzug dieses Jahr, in…

5 Jahren ago

Woche 9 – Minus – 1,4 Kilo

Montag ist Wiegetag. 115.5 Kilo. Macht ein Minus von 1.4 Kilo. Nach der ungesunden Woche davor habe ich recht gut…

5 Jahren ago

Geänderter Einkaufswageninhalt

Nach dem Kinder Kung-Fu ging es zum Einkaufen und wenn ich so in meinen Einkaufswagen schaue, dann hat sich viel…

5 Jahren ago

Woche 3 – Stillstand 0 Kilo

Heute ist Wiegetag. Plus Minus 0 Kilo. Verwundert bin ich nicht, wenn auch etwas enttäuscht. Am Samstag bin ich etwas…

5 Jahren ago

Woche 2 – Minus 2,2 Kilo

Montag ist Wiegetag und das macht dann diese Woche minus 2,2 Kilos.            Anfangs geht es…

5 Jahren ago

Süße Alternative – Chunky Flavour

In meinem Forum für abnehmwillige hat eine Dame ... ich glaube so was nennt man heute Influencer ... ein Pulver…

5 Jahren ago

Abnahme

Schlank werden ist einfach. Schlank bleiben nicht.Es ist wie mit dem Nichtraucher werden. Werden ja, bleiben schwierig. Nichtraucher bin ich…

5 Jahren ago

Und sonst so? Teil 4 – Ernährung und der Sport

Thema Ernährung ist auch so eine Qual. Ich nehme schon so lange ab, wie mein Blog existiert ;) Seit 13…

6 Jahren ago

Tausche Roller gegen E-Bike

Meinen Roller habe ich nun 4 Jahre schon. Fast 10.000 Kilometer sind es auf dem Tacho. Seit rund anderthalb Jahren…

7 Jahren ago

Danke Rewe to go

Ich habe mich oft gefragt, brauchen wir wirklich einen Rewe2Go?  Also einen Supermarkt in der Tankstelle, welcher immer alles da…

8 Jahren ago

Zu Besuch im Schlaraffenland

Osternzeit heist auch Familienzeit. Egal ob bei meiner Familie oder der meiner Frau.  Wie immer gab es viel zu viel…

8 Jahren ago

Knapp, aber passt

Am Wochenende habe ich eine Jacke anprobiert, die mir schon was länger nicht mehr gepasst hat.  Sie ging wieder zu,…

9 Jahren ago

Update Gewicht

Im Moment gibt es nicht viel zu schreiben. Außer dass ich nach 10 Jahren, seit dem ich mich mit meiner…

9 Jahren ago

Erster kleiner Erfolg

Die Woche war hart was Versuchungen angeht. Bei dem schönen Wetter am Mittwoch  haben wir zum Beispiel auf der Arbeit…

9 Jahren ago

5 vor 12! Jetzt wird es sehr ernst

Wie schon mal erwähnt, ich mache alle zwei Jahre eine Vorsorgeuntersuchung. Zwei Tage vor der Reise nach Israel hatte ich…

9 Jahren ago

Reiswaffeln – Gut für meine Tochter und mich

Heute habe ich mir Reiswaffeln als Chips, Snack und Brot Ersatz organisiert. Ich bin zwar noch nicht zu einem Bio…

9 Jahren ago