abnahme

Woche 13 – Minus 1,1 Kilo

Montag ist Wiegetag. Macht ein Minus von 1,1 Kilo.  Und das fühlt sich wieder gut an.Ich bin auch ehrlich -…

5 Jahren ago

Woche 12 – Minus 0,2 Kilo

Montag ist für mich Wiegetag. Minus 0.2 Kilo. Klingt nicht viel, aber ist für mich aber überraschend viel. Weil ich…

5 Jahren ago

Kreislaufprobleme – Blutdruckmedikament pausiert

Da stehe ich Mittwoch neben meiner Frau am Kühlschrank und plötzlich wird mich leicht dusselig. Habe ich hier und da…

5 Jahren ago

Woche 11 – Plus 0,1 Kilo

Etwas irritiert und leicht frustriert stand ich heute morgen auf der Waage. Den morgen zuvor waren es noch 114,4 Kilo.…

5 Jahren ago

Woche 10 – Minus 0,3 Kilo

Montag ist Wiegetag. Macht ein Minus von 0,3 Kilo. Was mir hilft, weiter diesen Weg zu gehen, ist die Frage…

5 Jahren ago

Umzug am Wochenende

Diesen Freitag und Samstag haben wir unserer Freundin beim Umzug geholfen. Somit ist dies mein zweiter Umzug dieses Jahr, in…

5 Jahren ago

Woche 9 – Minus – 1,4 Kilo

Montag ist Wiegetag. 115.5 Kilo. Macht ein Minus von 1.4 Kilo. Nach der ungesunden Woche davor habe ich recht gut…

6 Jahren ago

Geänderter Einkaufswageninhalt

Nach dem Kinder Kung-Fu ging es zum Einkaufen und wenn ich so in meinen Einkaufswagen schaue, dann hat sich viel…

6 Jahren ago

Woche 3 – Stillstand 0 Kilo

Heute ist Wiegetag. Plus Minus 0 Kilo. Verwundert bin ich nicht, wenn auch etwas enttäuscht. Am Samstag bin ich etwas…

6 Jahren ago

Woche 2 – Minus 2,2 Kilo

Montag ist Wiegetag und das macht dann diese Woche minus 2,2 Kilos.            Anfangs geht es…

6 Jahren ago

Süße Alternative – Chunky Flavour

In meinem Forum für abnehmwillige hat eine Dame ... ich glaube so was nennt man heute Influencer ... ein Pulver…

6 Jahren ago

Abnahme

Schlank werden ist einfach. Schlank bleiben nicht.Es ist wie mit dem Nichtraucher werden. Werden ja, bleiben schwierig. Nichtraucher bin ich…

6 Jahren ago

Und sonst so? Teil 4 – Ernährung und der Sport

Thema Ernährung ist auch so eine Qual. Ich nehme schon so lange ab, wie mein Blog existiert ;) Seit 13…

6 Jahren ago

Tausche Roller gegen E-Bike

Meinen Roller habe ich nun 4 Jahre schon. Fast 10.000 Kilometer sind es auf dem Tacho. Seit rund anderthalb Jahren…

8 Jahren ago

Danke Rewe to go

Ich habe mich oft gefragt, brauchen wir wirklich einen Rewe2Go?  Also einen Supermarkt in der Tankstelle, welcher immer alles da…

9 Jahren ago

Zu Besuch im Schlaraffenland

Osternzeit heist auch Familienzeit. Egal ob bei meiner Familie oder der meiner Frau.  Wie immer gab es viel zu viel…

9 Jahren ago