Heute bin ich früh spazieren gegangen, um meine 10.000 Schritte nicht bei 30 Grad am Nachmittag absolvieren zu müssen. Als…
Als ich letztes Jahr in die Reha bin, habe ich unserer Tochter versprochen, dass ich, wenn ich da durch bin,…
Diät und Sport. Das sind zwei Begriffe, die ich seit fast einem Jahr nicht mehr nutze. Ich habe meine Essgewohnheiten…
Am Wochenende hatte ich erneut Besuch von einer sehr lieben Person, welche ich in der Reha kennengelernt habe. Sie wollte…
Ich bin seit einigen Jahren „Diabetiker“. Damit tue ich mich bis heute noch schwer, weil es sich nicht so anfühlt,…
Ich musste mich gerade an einen Spruch aus der Vergangenheit erinnern: Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man! Ich…
Am Wochenende (von Freitag bis Sonntag) hatte ich Besuch von drei wundervollen Menschen, die ich in der Reha kennengelernt hatte…
Montag ist Wiegetag bei mir. Ich bin jetzt einen Monat aus der Reha. Begonnen habe ich mit 138,6 Kilo. Verlassen…
Dieses Spiel in der Rehaklinik entdeckt. Je länger ich mir den Elefanten anschaue, desto schlimmer werden meine Albträume.
Seit zwei Wochen muss ich mich wieder selbst um meine Ernährung kümmern. In der Reha bekam ich ein exakt auf…
Seit zwei Wochen bin ich wieder zurück in der „Realität“. Bei der Überlegung, wie ich das zu Hause umsetze, war…
Na, hatte da einer in der Adipositas Klinik kein Vertrauen in wandhängende WCs?
In der Klinik hatte ich ein kleines, aber feines Zimmer für 7 Wochen. Dusche und Klo waren auch mein eigenes.…
Ich bin in den vergangenen Tagen oft gefragt worden, wie meine Kur war und wie sehr ich mich dort erholen…
Seit Mittwoch bin ich wieder zurück in Köln. 7 Wochen war ich nun in der Reha. 7 Wochen, die mir…