Wieder –1,1 Kilo.
Und das, obwohl wir 4 Tage in Hamburg waren und dort weder Punkte gezählt habe, noch gesund gegessen wurde.
Einzige Faustregel, ausgiebig Vormittags Frühstücken und am Abend ein warmes Essen. Das waren zwar meist Fastfood-sachen mit Bier, aber ich habe so abgenommen 😀
Freue mich da tierisch drüber!
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