21 Januar 2009

-1,1

Wieder –1,1 Kilo.
Und das, obwohl wir 4 Tage in Hamburg waren und dort weder Punkte gezählt habe, noch gesund gegessen wurde.

Einzige Faustregel, ausgiebig Vormittags Frühstücken und am Abend ein warmes Essen. Das waren zwar meist Fastfood-sachen mit Bier, aber ich habe so abgenommen 😀

Freue mich da tierisch drüber!



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Verfasst Januar 21, 2009 von Heiko in category "Privates

1 COMMENTS :

  1. By Sascha (gesichtet.de.vu) on

    Das liegt bestimmt an der gesunden Luft da „oben“ im Norden 😉

    Antworten

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