derheiko

2 Wochen Ernährungsrealität

Seit zwei Wochen muss ich mich wieder selbst um meine Ernährung kümmern. In der Reha bekam ich ein exakt auf…

1 Jahr ago

Was geht ab?

Das hier habe ich in Bamberg in einer Kirche gesehen: Ich weiß nicht ..... Aber die Heilige Handgranate aus Worms…

1 Jahr ago

2 Wochen Bewegungsrealität.

Seit zwei Wochen bin ich wieder zurück in der „Realität“. Bei der Überlegung, wie ich das zu Hause umsetze, war…

1 Jahr ago

Wer nichts wird, wird Wirt

Mein Monk ......

1 Jahr ago

Vonm Baum

Mein Monk ......

1 Jahr ago

Asia Power mit Hund

In Köln stehen die OB-Wahlen vor der Türe. Es gibt ja eine Menge Plakate und Kandidaten. Aber der fiel mir…

1 Jahr ago

Kein Platz

Wenn kein Platz mehr auf dem Schild ist juckt es meinen inneren Monk .... Grausam sowas! Ich habe fragen!

1 Jahr ago

Sonntagsspaziergang

Heute war ich mit meinem Wanderbuddy wieder in Köln unterwegs. Diesmal von Marsdorf über den Decksteiner Weiher nach Sülz und…

1 Jahr ago

Apple Watch und die Apnoe Funktion

Seit über 7 Jahren schlafe ich ohne Unterbrechung mit einer Schlafapnoemaske. Selbst als ich mal zelten war, da hatte ich…

1 Jahr ago

Breite Stühle

Was ich ein wenig vermisse, sind die breiten Stühle in der Reha. Die waren immer sehr gemütlich.

1 Jahr ago

Kein Vertrauen in wandhängende WCs

Na, hatte da einer in der Adipositas Klinik kein Vertrauen in wandhängende WCs?

1 Jahr ago

Schräge wandern

Aktuell schaffe ich meine 10 000 Schritte auch im Alltag. Was ich aber merke, ist der Schwierigkeitsgrad. Nicht nur ich, auch…

1 Jahr ago

Mein Zimmer für 7 Wochen

In der Klinik hatte ich ein kleines, aber feines Zimmer für 7 Wochen. Dusche und Klo waren auch mein eigenes.…

1 Jahr ago

Bettwand fast für lau

Während meiner Abwesenheit hat meine Frau eher durch Zufall entdeckt, dass es für das Ikea-Bett unseres Sohnes eine Wand gibt.…

1 Jahr ago

Danke

5 Wochen haben wir zu dritt verbracht, die sechste zu zweit und ich die letzte alleine. Dank euch habe ich…

1 Jahr ago

Eine Reha, keine Kur!

Ich bin in den vergangenen Tagen oft gefragt worden, wie meine Kur war und wie sehr ich mich dort erholen…

1 Jahr ago