Puhh... Jetzt kommt verdammt viel Text. Aber das muss auch mal sein. Was tun gegen mein Dick sein? Wie schon…
Anfang des Jahres war ich bei einem Adipositas Zentrum hier in Köln. Es wurde ein Arzt Termin vereinbart, wir sprachen…
Ich und mein Gewicht. Etwas, was mich schon seit mittlerweile 10 Jahren beschäftigt. Ja, vor 10 Jahren bin ich das…
Da ich nun schon einmal beim Hausarzt war, sprach ich ihn auch gleich auf mein Übergewicht an. Ich bin mittlerweile…
So, gestern Abend hatten wir unser erstes Ernährungsseminar. Kurz für mich zusammengefasst: 3 Mahlzeiten pro Tag. Dazwischen nix…
Das war wohl nix. Trotz aller Bemühungen waren es "nur" 200 Gramm am Dienstag auf der Waage. Ok, was runter…