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Gewicht Update 

Nun sind schon viele Wochen seit meiner Ernährungsumstellung her. 

Seit dem geht es mir immer noch gut. Es fehlt mir fast an nichts. 

Gewicht geht laaaannnnggsssaaammm runter. Aber es geht. Würde ich weniger naschen und mich mehr bewegen, ginge es schneller. Aber das kommt noch. 

Trotz meiner Süßigkeiten Attacke die letzen zwei Wochen, die ich zum Stress Abbau genutzt habe, ist mein Gewicht runter gegangen. 

Aber ich fühle mich fit und gut. 

Einzige Schwierigkeit ist immer noch das Auswärtsessen. 

Mal einen Kaffee unterwegs geht, aber Bäckereien haben logischerweise nun mal fast nur Weizen Produkte. 

Heute habe ich dann einen Bäcker gefunden, welcher auch leckere Salate macht. 

Aber ansonsten klappt es sehr gut und empfehlen kann ich es jedem mal einen Monat konsequent darauf zu verzichten. 

Ich habe keine Hunger Attacken mehr, schlafe besser und bin Tagsüber viel fitter.