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Väter-Kinder-Café, Server, Datenschutz, Wahl und Eis

Väter-Kinder-Café, Server, Datenschutz, Wahl und Eis

Veröffentlicht von Heiko am Februar 23, 2025

Das Wochenende war voll mit kleinen Aktivitäten aus der Prioritätenliste.

Samstagmorgen habe ich das Väter-Kinder-Frühstück geleitet. Stellvertretend für den Vater, der es seit über einem Jahr macht.

Ich selbst habe mich nach 3 Jahren da herausgezogen, weil ich einfach ausgebrannt war. Es war zwar schön, aber ich weiß auch, warum ich es weiterhin nur in Vertretung mache.

Ich hatte mir vor ein paar einen gebrauchten Mini-PC besorgt, um daraus einen kleinen Server zu machen.

Am Samstag habe ich mit einem Freund einen Proxmox Server bei mir zu Hause aufgesetzt und diverse Programme installiert. Unter anderem Paperles-Ngx als Dokumentenmanagement Software, Next Cloud – als eigene Cloud, Home Assistant für mein Smarthome und AdGuard Home als Datenschutzgerät.

AdGuard Home sorgt dafür, dass bei mir zu Hause die Geräte nur noch das senden und empfangen dürfen, was ich möchte. Alles andere wird blockiert.

Es ist schon erschreckend zu sehen, dass, wenn ich sämtliches „Tracking“ in meinem Netzwerk blockiere, auf fast 35 % komme.

Bedeutet, dass 35 % aller Daten reine Werbe- und Spionagedaten sind.

Sonntag ging es zur Wahl. Politik habe ich immer aus diesem Blog herausgelassen und werde es auch weiterhin herauslassen. Aber ich kann mich nicht daran erinnern, so viele Menschen zur Wahl gesehen zu haben. War wohl nötig.

Das Wetter am Sonntag war so schön, dass wir uns gleich zur Eisdiele begeben haben.

Die kommende Woche wird am Anfang ruhig. Ab Donnerstag beginnt dann der Karneval.

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Neues Apnoegerät

Neues Apnoegerät

Veröffentlicht von Heiko am Februar 17, 2025

Heute konnte ich endlich mein neues Gerät abholen.

Am Ende ist es egal, welches Gerät man hat. Luft pusten die alle.

Das Gerät davor hat tatsächlich am Ende 17.000 Stunden gehabt.

Mal schauen, wie lange dieses Gerät durchhält 🙃

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Legomania
Geburtstagsmarathon

Geburtstagsmarathon

Veröffentlicht von Heiko am Februar 16, 2025

Nachdem wir ab Donnerstag unter uns gefeiert haben, kam am Freitag der Teil meiner Familie zu uns. Am Samstagmittag kam die Großfamilie meiner Frau und Freunde von uns – zu uns. Das ging bis 3 Uhr morgens…..

Heute, am Sonntag, ging es mit zwölf Kindern ins Leos – Kindergeburtstag feiern.

Trotz dieser Tage war es nicht so stressig. Freitag hatten wir zum Kaffee und Kuchen geladen. Das war nicht viel Aufwand.

Samstag hatte die Familie meiner Frau und unsere Freunde einfach Essen mitgebracht und mit uns gedeckt.

Auch der Kindergeburtstag war extern ausgelagert und keine Aufwand. Das haben wir schon letztes Jahr so gemacht. Den Stress, das selbst zu organisieren, tun wir uns nicht mehr an.

Nur der Kuchen für den Kindergeburtstag hat sich meine Frau nicht nehmen lassen. Sohnemann hatte sich einen Minecraft-Kuchen gewünscht.

Der wurde noch bei uns angeschnitten und dann ging es ins Leo.

Ab Montag geht es wieder zur Tagesordnung über und wir stellen uns mental auf Karneval so langsam ein 😂

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Neue Schuhe

Neue Schuhe

Veröffentlicht von Heiko am Februar 16, 2025

Vor rund einem Jahr habe ich mir orthopädische Schuhe gekauft. In der Hoffnung, besser laufen zu können. Jetzt – ein Jahr später – war ein zweites Paar fällig, mit neuen Einlagen.

Die alten werden aktuell „repariert“. Neue Sohle, gerade geschliffen und sauber gemacht.

Ich muss sagen, dass ich echt überrascht war, dass diese orthopädischen Schuhe so lange gehalten haben. 1 Jahr, viele Kilometer mit meinem Gewicht und keine nennenswerten Schäden. Nur die Sohle war runter. Soweit haben es bei mir Schuhe bisher nicht geschafft.

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Karneval Kamelle Wurfmaterial 2025

Karneval Kamelle Wurfmaterial 2025

Veröffentlicht von Heiko am Februar 14, 2025

Auch dieses Jahr gehen unsere Kinder auf den Schulumzug mit und werden fleißig werfen.

Im Netz habe ich einen sogenannten Wurfmaterial-Pop-up-Store entdeckt, welcher nur Wurfmaterial verkauft. Dieser war deutlich günstiger als der Großhandel, wo ich es bis dato besorgt hatte.

Da wir dieses Jahr eine Gastfamilie aus Hamburg und eine aus München da haben, wurde es etwas mehr. Hier stehen für 420 € Wurfmaterial.

Auf dem Bild sieht das wenig aus, aber es sind Unmengen Zeug. Aber weiterhin nicht viel. Das reicht gerade mal für den kleinen, kurzen Zugweg. Bei den größeren Umzügen gehen auch mal schnell ein paar Tausend Euro weg …..

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Tea Time

Tea Time

Veröffentlicht von Heiko am Februar 14, 2025

In meinem kleinen Lieblingskaffee in Bickendorf (St. Mocca) habe ich mich mit einem Freund getroffen, um etwas zu quatschen.

Aus purer Gewohnheit habe ich mir einen leckeren Kaffee bestellt. Der Nachmittag dort war lang, und ich hatte eigentlich keine Lust, eine Tasse Kaffee nach der anderen zu trinken, vor allem, wo ich so lange schon abstinent bin. Das verträgt meinen Blutdruck einfach nicht mehr.

Dann kam ich auf die Idee, mal zu schauen, ob sie auch Tee auf der Speisekarte stehen hatten.

Ich war ganz überrascht, dass es dort auch ganz leckere Teesorten gibt. Also habe ich mich durch Sämtliche probiert.

Hätte nicht gedacht, dass ich mal zu einem Teetrinker mutiere. Aber aktuell fehlt mir der Kaffee überhaupt nicht. Das liegt aber auch daran, das ich Getränke nicht heiß trinken kann. Lauwarm oder kalt. Das habe ich bei Kaffee auch so gehandhabt. Und kalt ist Kaffee oft bitter. Tee nicht.

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Minion Kuchen

Minion Kuchen

Veröffentlicht von Heiko am Februar 14, 2025

Am Donnerstag haben wir unter uns den Geburtstag unseres Sohnes gefeiert, und er wollte einen „Eiskuchen“. In der Rewe hat unsere Tochter dann den richtigen Kuchen für unseren Sohn entdeckt. Ein Minionkuchen.

Gefühlt mit Smarties und Sahne.

Es war lecker und kam gut an.

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Herzlichen 7. Geburtstag Ben

Herzlichen 7. Geburtstag Ben

Veröffentlicht von Heiko am Februar 13, 2025

Da ist unser Sohnemann schon sieben Jahre alt!

Er war so aufgeregt, dass er um 3:30 Uhr nicht mehr schlafen konnte. Jeglicher Versuch von ihm schlug fehl wieder einzuschlafen und so durfte er um runter und sein Geschenk öffnen.

Danach konnte er dann auch wieder einschlafen. Bis kurz nach 6 Uhr…… Dann wurde aufgebaut 😂 Wenn das mal so gut funktionieren würde, wenn er nur zur Schule muss 😋

Heute feiern wir im kleinen Kreis unter uns. Freitag im kleinen Familienkreis und Samstag dann mit seinen Freunden.

Für die Schule bringt er Muffins mit. Selbstgebastelte Minecraft-Muffins 😀

Überhaupt dreht sich gerade bei ihm alles um Minecraft. Aber das finde ich ok.

Von all den Videospielen ist dies das meditative und kreativste, was er gespielt hat.

Und wenn die Medienzeit vorbei ist, überträgt er das in seine Lego und Kappla-Stein Welt.

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Mal wieder Tee

Mal wieder Tee

Veröffentlicht von Heiko am Februar 2, 2025

Momentan ist es hier still, weil es auch in meinem Privatleben sehr still ist. Das ist auch gut so.

Vielleicht erwähnenswert ist, das ich seit Anfang des Jahres mal wieder(1) (2) (3) auf Tee umgestiegen bin. Aber nicht gewollt oder bewusst.

Da ich zum Jahreswechsel 2 Wochen Urlaub hatte, trank ich fast keinen Kaffee. Zu Hause trinke ich kaum Kaffee, weil mir der Aufwand im Nachgang (Vollautomat reinigen) für eine Tasse in drei Tagen zu aufwendig ist.

Wieder im Büro angekommen, regte sich in mir ein Widerstand, jetzt zum Kaffee zu greifen. So entwöhnt hätte ich wieder bei der Menge die Zitter bekommen. Und so machte ich mir einen Tee.

Daran habe ich mich jetzt, einen Monat später, so sehr gewöhnt, dass ich wunderbar damit klarkomme. Wir haben auch mittlerweile einen Heißwasserspender auf der Arbeit, womit das sogar schneller geht als der Kaffee aus dem Vollautomaten 😉

Von meinem besten Freund habe ich verschiedene lose Teesorten zugeschickt bekommen, die ich seit Tagen mit meinem neuen Filter genieße.

Ich muss nur mal ausloten, welcher Tee keinen Zucker oder Ähnliches beinhaltet.

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Snapchat Opa

Snapchat Opa

Veröffentlicht von Heiko am Februar 1, 2025

Seit Jahren schicke ich Geburtstagsvideos an Menschen, die ich kenne und Geburtstag haben. In denen singe ich ein Geburtstagsständchen. Manch einer freut sich, manch einer findet es peinlich und manch einem ist das egal.

Ich finde das cool und finde es auch viel persönlicher als nur einen Copy&Paste-Text mit Emojis. Oder noch schlimmer, eine GIF-Animation aus dem Netz.

Meistens nutze ich Snapchat dafür. Und das macht mich richtig schön alt.

Ich finde ja, dass ich alt gut aussehe 😂

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Spielplatzbaustelle

Spielplatzbaustelle

Veröffentlicht von Heiko am Januar 31, 2025

Ein Großteil des Spielplatzes der Kinder vor unserer Tür ist seit einiger Zeit abgesperrt.

Ich hoffe, dass diese Baustelle nicht wieder zu einem Grab wird, wie alles andere in unserer Stadt.

Weil eines ist in Köln gewiss: Ist es nicht die Oper für unsere Opern-Bürgermeisterin, ist es nicht wichtig.

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16848 Apnoe-Gerät Betriebsstunden

16848 Apnoe-Gerät Betriebsstunden

Veröffentlicht von Heiko am Januar 21, 2025

Ich bin seit 2017 Schlafapnoe-Patient. Ein Leben ohne das Gerät kann ich mir nicht mehr vorstellen. Damals hatte ich bis zu 88 Atemaussetzer pro Stunde, wenn ich da an die Aufnahmen denke …..

2019 habe ich ein neues Gerät bekommen und einmal im Jahr eine neue Maske mit Schlauch.

Das stand jetzt wieder an und ich fragte, ob ich das Gerät mal ordentlich durchpusten dürfte, weil da über die Jahre schon ordentlich Staub drinsteckt.

Er meinte, so alle 12.000 Stunden sollte man das Gerät austauschen. Ich schaute auf meinem Bildschirm nach und sah – 16848 Betriebsstunden.

Wow. Jetzt bekomme ich ein neues Gerät.

Seit ich das Gerät habe, habe ich keine Nacht ohne geschlafen. Egal, ob ich quer über den ganzen Zeltplatz ein Kabel gezogen habe oder es in jedes Hotel mit genommen habe.

Ich will auch nicht mehr ohne schlafen. Dann würde mir etwas fehlen. Es hat mir auch zu Zeiten von Corona geholfen, in der Nacht genug Luft zu bekommen. Auch wenn ich mal einen über den Durst getrunken habe, seitdem hatte ich keinen Kater mehr 😉

Auch einfach mal staubfreie Luft zu atmen, ist angenehm. Seit ich es trage, schlafe ich nicht mehr tagsüber ein, bin den ganzen Tag wach.

Der Druck am Ende mit 10.9 ist allerdings kein gutes Zeichen. Das ist hart an der Grenze, was ein solches Gerät kann. Da muss ich wohl mal mit meinem Arzt drüber sprechen.

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Karnevalssitzung

Karnevalssitzung

Veröffentlicht von Heiko am Januar 19, 2025

Gestern Nachmittag war ich auf einer Karnevalssitzung. Freunde hatten mich eingeladen, zu dieser doch recht gemütlichen Veranstaltung.

In dem, ich würde jetzt mal sagen „Raum“ – weil für einen Saal hätte es größer sein müssen. – waren rund 100 Menschen.

Aber das ist genau der Grund, warum meine Freunde diese Veranstaltung so lieb haben. Eben nicht so viele Menschen und man kennt sich.

Ich kannte nur meine Freunde, aber das hat gereicht.

Manch einen kenne ich schon seit der Grundschule, also seit über 40 Jahren.

5 Stunden strammes Programm waren schon eine Hausnummer oder die vielen Liter Bier?

Aber es war ein sehr schöner Abend, auch wenn mir der Karneval bis heute nicht liegt.

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Produktive Langeweile

Produktive Langeweile

Veröffentlicht von Heiko am Januar 15, 2025

Mein Handy zeigt mir einmal die Woche an, wie viel Zeit mit ihm verbracht habe.

Auch wenn ich seit über drei Jahren kein Social Media mehr nutze, greife ich für mich immer noch viel zu oft zum Handy.

Reddit nutze ich zwar als Wissensquelle und lese auch nur Technikthemen und schaue Spaßvideos, aber es ist dennoch zu viel für mich. Das Gleiche gilt für Telegram und YouTube. Wobei ich Youtube auch für Musik nutze.

Auch wenn ich mit rund 9 Stunden auf die Woche verteilt doch wenig Zeit Dopamindoping betreibe, könnte ich diese Zeit anders nutzen.

Und so hat mich letzte Woche mein bester Freund zu sich in den Duolingo Account eingeladen. Zunächst wollte ich nicht, dann entschied ich mich aber die Zeit, die ich sonst tot vor Reddit und Telegram saß, mit Englisch lernen zu verbringen.

Vergangene Woche sah es schon anders aus.

Mal schauen, wie lange ich das durchhalte. Mir macht es aktuell mehr Spaß, mein Englisch aufzufrischen, statt Videos zu konsumieren.

Gestern Abend war ich wieder in der virtuellen Welt abgetaucht und habe mich über eine Stunde mit einer Kanadierin unterhalten, die zufällig Deutsch lernt.

Ich fand das so cool, aber ich merke da noch ordentlich Defizite bei mir, habe aber auch den Antrieb, mit der Welt reden zu wollen.

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Ben Zahn 1&2

Ben Zahn 1&2

Veröffentlicht von Heiko am Januar 14, 2025

Heute musste der Sohnemann beim Zahnarzt.
Er wird demnächst 7 Jahre alt und hatte bis dato noch keinen Milchzahn verloren.

Dafür kam aber jetzt von hinten der neue raus. Und so mussten heute die ersten beiden Zähne vom Zahnarzt gezogen werden.

Laut Zahnärztin ist das nicht schlimm, die neuen Zähne rücken sich noch zurecht. Und wenn nicht, nicht schlimm. Dann geht er eben zum gleichen Kifferorthopäden wie meine Tochter.

Unsere Tochter, die ja weiß, wer die Zahnfee ist, gab ihm den Tipp, heute Nacht den einen und morgen den anderen Zahn unters Kopfkissen zu legen. Gibt dann zwei Überraschungen.

Er entschied sich aber dann doch, beide mit einem Brief unter das Kopfkissen zu legen.
Morgen früh freut sich wohl jemand sehr 😉

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