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So soll es sein.
Um festzustellen ob man Muskelmasse auf, bzw. Fettgewebe abbaut, eignet sich eine Körperfettwaage. Die Dinger stimmen zwar nich immer 100 %ig, aber man kriegt die grobe Richtung mit. (also ob es weniger % Körperfett oder mehr werden^^)
Profiboddybuilder haben nur ca. 3 – 5 % Körperfett. Das ist mal wirklich extrem.
Dann mach mal zur Abwechslung die Schildkröte etwas dicker.
Gruß
Ich wünsche viel erfolg beim abnehmen…aber nicht übertreiben! Männer ohne Bauch sind wie Frauen ohne Br****!
Wenn es dir gut geht, dann ist ja alles in Ordnung, dann muss sich die Schildkröte auch nicht mehr bewegen!
Ach gib’s doch zu, du hast der Schildkröte die Beine gebrochen! :-p
ja, oder die schildkröte dick gefüttert, so dass die jetzt nicht mehr laufen will…^^