18 September 2006

Ungesund

Hmmm…. Lass mich mal überlegen was ich letzte Woche alles ungesundes gegessen habe.

Mittwoch habe ich mein Mittagessen vergessen und daher eine 14 Punkte fettige Pizza gegessen.

Freitag die gleiche Lokation, die gleiche fettige 14 Punkte Pizza.

Samstag habe ich das letzte schöne Wochenende genossen und mit Chef und Chefin gegrillt. 3 mal Fleisch + Kartoffel.

Sonntag habe ich im Kölner Zoo eine Pellkartoffel mit Kräuterquark gespachtelt (7 Punkte) und am späten Abend noch mal 2 Kohlroladen inkl. Nudeln.

Egal, ich habe mal wieder genossen und gelebt. Der gang auf die Waage heute ist mir schwer gefallen.

Und ?

Wieder 1,3 Kg abgenommen 😀

Man muss eben nur mit seinen Punkten richtig umgehen und gut timen 😀



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Verfasst September 18, 2006 von Heiko in category "Privates

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