Schokolade als Wachmacher

Heute habe ich in einem Heftchen gelesen, das man am Tag unbedenklich 300 mg Koffein zu sich nehmen kann. Der Mythos mit dem Wasserentzug ist ja schon länger wiederlegt. Zwar ist Kaffee Harntreibend, aber das war es auch.

Aber zurück zu den 300mg Koffein.

Das entspricht zum Beispiel 3~4 Tassen Kaffee, 4 Dosen Energie Drink oder 400g Schokolade.

Schokolade? Kurz mal Wiki aufgeschlagen und siehe da:

Coffein ist der anregend wirkende Bestandteil von Genussmitteln  wie Kaffee, Tee, Cola, Mate, Guaraná, Energy-Drinks und (in geringeren Mengen) von Kakao.

400g sind zwar eine Menge Schokolade, aber schaffbar 😀
Selbst 100g Schokolade haben immer noch bis zu 50mg Koffein.
Das ist soviel wie eine halbe Tasse Kaffee.

Würden die fiesen Kalorien-Tierchen abends nicht meine Hosen enger nähen, dann würde ich glatt von Kaffee auf Schokolade umsteigen.

600 Euro Strafe, weil er helfen wollte

Wenn man sowas liest, dann kommt einem echt die Kotze hoch!

Zitat aus der TZ: Uwe W. ist auf dem Heimweg, als in der U-Bahn ein stark alkoholisierter Mann eine Frau mit einer Bierflasche niederschlägt. Als er einschreitet, kommt es zu einem Gerangel, bei dem der Rowdy ins Gleisbett stürzt und sich dabei die Hand bricht. Das Gericht brummt Uwe W. 600 Euro auf – wegen vorsätzlicher Körperverletzung. Der Münchner versteht die Welt nicht mehr. Er half – und wurde dafür bestraft. Ob er das nächste Mal hinschaut, weiß er nicht: „Zivilcourage lohnt sich nicht!“

Hier der ganze Artikel: https://www.tz-online.de/aktuelles/muenchen/strafe-weil-er-helfen-wollte-tz-722259.html

Jawohl

Trotz 7 Tage Französiche und Arabische Küche! Minus 1,5 Kilo.

Disziplin kann sich auch gut anfühlen.

Mutter, der Heiko mit dem Koks ist da

Als ich vom Klo kam, sah mich mein Kollege aus dem Lager und meinte ich hätte da noch “was” an der Nase. Wohl nicht richtig die “Line” gezogen?

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Da ich weder ein UnterschichtenSuperstar” bin noch zum Türkischen Fußball wechsele oder Vorsitzender des Zentralrats der Juden war, musste ich leider wieder sprechen.

Ich habe mir nur Schnupfen aus Paris mitgebracht und durch das Naseputzen mir die Nase Wund gerieben.

Daher habe ich mir auf dem WC Penaten Creme unter die Nase gerieben, damit das Wund sein nicht mehr so weh tut. Kann ich nur empfehlen!

PS: Ich sollte mal was mehr um meine Frisur geben 😀 Ich stelle gerade fest, das ich aussehe als währe ich gerade aufgestanden.

Krawatten Binden

Ein richtiger Mann kann Krawatten binden!

Ich nicht 😀

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Man(n) muss sich nur zu Helfen wissen 😀

Laptop auf, Google Oracle fragen, Anleitung finden, es nicht schaffen und dann die Frau fragen ob sie hilft.

Da auch sie es nicht schaffte wandte ich mich an die Familie. Nach einer halben Stunde mit etlichen Versuchen diverser Personen und meiner Anleitung hat es dann mein Schwager geschafft 🙂

Handy für Nigeria

Ich verkaufe derzeit ein Handy bei Ebay.

Da ich meine E-Mail Adresse mit angegeben habe, erhielt ich heute diese Anfrage:

Hallo Kunde, ich bin Frau.RO** ****ACK, ich bin aus UK, bin ich beim Kauf Ihres Artikels für meinen Stiefsohn lebt in Nigeria als
Geburtstag interessiert. Ich bin derzeit auf einer Geschäftsreise. Ich werde 480EURO bezahlen für den Artikel, den ich möchte Sie das an ihm.
Deshalb möchte ich Sie, mir die Transportkosten für Nigeria, so dass ich das Geld über meine Bank auf Sie übertragen. Es ist eines der am schnellsten Wege zu zahlen Geld online. Die Commerzbank ist 100%
versichert.
Grüße

Göttlich, ich dachte immer das die Nigeria Connection ausgestorben sei.

Gut, ich werde wohl bei der Auktion um die 180 Euro dafür bekommen. Da sind 480 Euro schon verlockend. Aber nur eine Sekunde darüber nachgedacht, sollte man sich doch fragen warum jemand mehr bezahlen möchte als es selbst neu wert ist.

Aber es gibt wohl leider doch noch genügend Menschen die darauf stehen, betrogen zu werden ………

Thalys Nachtrag

Ich hatte mich ja etwas für den Thalys Zug ausgelassen.

Auf der Rückfahrt sah das ganze anders aus.
Wir schienen auf der Hinfahrt in einem alten Waggon gelandet zu sein.

Auf der Rückfahrt hatten wir wirklich “Komfort 2”.

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Und es gab auch endlich Steckdosen!

Auf der Hinfahrt gab es keine und ich fragte mich, wie man den als Normalsterblicher 3,5 Stunden ohne Akkuaufladen einen Laptop betreiben soll.
Nicht das es Pflicht ist, aber wer für meine 3,5 Stunden Zugfahrt 13 Euro Wifi Gebühren nimmt, der sollte auch den Strom dafür zur Verfügung stellen.

Auf der Rückfahrt haben wir uns dann eine DVD in Ruhe angeschaut. So ging wenigstens sie Zeit schneller rum.

Des einen Leid, des anders Glück

Eigentlich Schade.

Wir hatten ja für unserem Shop nach weiteren Personal gesucht.

Eine Praktikantin hatten wir auch gefunden und uns gut mit Ihr eingelebt. Obwohl sie während Ihres Praktikums und am letzen Tag krank war, gaben wir Ihr eine Chance und stellten Sie fest ein.

Nun ist sie mittlerweile schon etliche Wochen krankgemeldet und kein Ende abzusehen. Wir brauchen aber Verstärkung, da der Shop täglich wächst und damit die Arbeit auch. Zeitarbeit ist leider zu Teuer und jemand nur für die Zeit einzustellen ist nicht machbar.

Daher hat mein Chef sich nun leider von Ihr trennen müssen. Es tut uns zwar leid, aber wir waren schon echt geduldig und hatten Ihr viele Chancen gegeben. Na ja. Schade drum. Aber es musste sein.
 
Nach Ihrer Festeinstellung hatten wir vom Berufsförderungswerk einen neuen Praktikanten erhalten. Der wird nun an Ihrer Stelle fest eingestellt.
Freue mich schon drauf. Ist ein echt netter und vor allem fröhlich/lustiger Mensch der auch schon viele neue Ideen hatte die wir umgesetzt haben.

Doppelbestellung

Als ich in Frankreich war, erreichte mich eine Email meine Kollegen.

Am Wochenende tilte das Shopsystem rum. Wenn jemand eine Bestellung aufgab, wurden daraus gleich 2~5 Bestellungen.

Sowas passiert natürlich auch immer wenn ich im Urlaub bin. Mein Server vermisst mich eben 😀

Zum Glück hatte ich mein Laptop dabei und die Ursache war schnell gefunden. Um unseren Kunden aus dem Ausland eine Übersetzung anbieten zu können, habe ich das von Google kostenlos zur Verfügung gestellte Übersetzungsscript eingebaut.

Und das hat plötzlich für lange Ladezeiten gesorgt. Was zur folge hatte, das die Leute immer wieder auf den “Bestellen” Button geklickt haben.

Nun habe ich dieses Script ausgebaut und einfach nur einen Link zum “Translator” eingebaut. Das sollte reichen.

Unterwegs

Zu diversen Sehenswürdigkeiten sind wir mit der Metro gefahren.
Zum einen schneller und sicherer und zum anderen wesentlich Preiswerter.

Man bekommt zwar auch mitten in Paris Parkplätze, aber das Problem ist hier der Parkpreis und die Dauer.

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Die Parkautomaten nehmen kein Bargeld an, sondern nur Parkkarten. Die kann man wiederum nur in Tabakläden erwerben. Und die sucht man lange, weil in Paris nicht jeder Tabak verkaufen darf. Hat man die Karte nun und aufgeladen, dann schnell zurück zum Auto und hoffen das man kein Knöllchen hat oder gar abgeschleppt worden ist. Das soll laut meiner Schwägerin hier im Durchschnitt 900 Euro kosten!

Dann darf man aber nur 2 Stunden parken und muss dann wieder entwerten.

Daher die Metro.

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Karte kaufen und durch stecken.
Während wir die Tickets gekauft haben, sind aber genügend Leute ohne Ticket drüber und drunter durch geklettert.

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Wer sich über unsere Kölner KVB beschwert, sollte mal mit der Pariser Metro fahren. Komfortabel ist anders. Also da bin ich Schallgedämpfte Bahnen mit sanfter Federung gewohnt 😀

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Auch bei den U-Bahnhöfen gibt man sich bei uns in Köln doch mehr Mühe die freundlicher zu gestallten.

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Raus geht es dann durch “Schleusen”.

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Zu Fuß sieht man auch viel mehr. Zum Beispiel sind wir auf dem Weg zum Notre Dame über eine Brücke gegangen, auf der Leute standen die Gratis Massagen anboten 😀

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Das brauchte mir keiner zwei mal anzubieten 😀

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Aber auch eine gute Geschäftsidee. Von mir gab es 5 Euro für die “Tipbox”.
Wenn das jeder macht, dann verdienen die mit Ihrer “Gratismassage” nicht wenig. Aber ich gönne es denen. Coole Idee.

Geiles Wetter, neben an klimperte ein Afroman auf eine Metallschale Karibische Klänge, Warme Briese im Nacken und ne Massage.

Herrlich 😀

Notre Dame

Natürlich waren wir auch im Notre Dame.

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Hat was vom Kölner Dom.

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Nur die Spitzen fehlen 😀
Aber ich muss schweren Herzens zugeben, das er mir von Innen besser gefallen hat – zu mindesten auf den ersten Blick.

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Wir haben auch noch eine andere Kirche besichtigt. In beiden wurde zu der Zeit ein Gottesdienst abgehalten. Das habe ich nicht einmal im Kölner Dom gesehen. Komisch 😀

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Schwarzverkäufer am Eiffelturm

Kleiner Tipp, wer ein Souvenir mitnehmen möchte, der kann es auch günstig von den gefühlt über Hundert Schwarzverkäufern rund um den Eiffelturm günstig erwerben. Die stehen überall mit Ihren Decken rum.

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Aber hat auch nur einmal mit einem Blick evtl. Interesse an  diesem Plastik-Metall Imitat Interesse erworben, so kleben die an einem wie die Fliegen. Und wenn man dann dort eines kauft, hängen gleich weitere Bettler und Verkäufer an einem. Da die Illegal unterwegs sind, kann man dieses Katz und Mausspiel wunderbar von oben beobachten:

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Auf den roten Kreisen sind die ganzen Schwarzverkäufer zu sehen.
Und das sind “nur” die, welche unter dem Eiffelturm verkaufen!

Die haben eine Decke mit Kordel, worauf die “Ware” liegt.

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Kommt nun die Polizei geht das nur noch “zupp” und weg sind die Figuren und der Verkäufer. Dann sieht man sie plötzlich rennen.

Der Eiffeltum – Tour Eiffel

Etwas, was man ja als Waschechter Tourist sehen muss – ist der Eiffelturm, wenn man schon mal in

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ist.

Gesagt, getan:

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Natürlich sind wir auch zu Fuß darauf. Also die ersten 2 Etagen.
Von dort hat meine schöne Aussicht. Sogar einen Garten gibt es dort.

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Von dort geht es dann nur noch im Aufzug nach ganz oben.
Wie schon erwähnt mag ich keine Aufzüge. Erst recht nicht solche 😀

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Aber es lohnt sich ganz nach oben zu Fahren. Eine Mega Aussicht auf eine hässliche Stadt 😀

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Und einmal ganz mutig die Hand raus gehalten und zu schauen wie hoch wir sind 😀

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Auf dem Eiffelturm kann man dann ganz oben auch Champagner kaufen.

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Zwischen 10 ~ 20 Euro pro 10cl 😀 Is klar ……

Ich muss sagen das ich etwas enttäuscht bin. Hätte mir den etwas größer vorgestellt. Monströser. Vieleicht, weil ich als Kölner Dom verwöhnter bin oder die Woche in einem Hochhaus gelebt habe 😀

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Aber gesehen haben muss man ihn trotzdem.
Irgendwann werde ich auch noch mal wieder kommen und ihn mir in der Nacht anschauen. Von oben und unten 😀

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Toiletten in Paris

Die erste “öffentliche” Toilette auf die ich musste, war die hier:

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Als ich da raus kam überlegte ich nur, wie ich die nächsten Tage überstehen soll. Ich hatte schon überlegt, ob ich meine mitgebrachten “Imodium akut” missbrauchen sollte um die 7~8 Tage zu überstehen. War ja wie in der Türkei.

Gottseidank war das die einzige Begegnung dieser Art.
Die anderen Toiletten waren dann doch “europäisch”.

Was mir aber sehr positiv aufgefallen war, ist das die Toiletten nicht nur in der Regel sehr sauber waren, sie waren auch überall Gratis.

Egal ob auf dem Eiffelturm sowie an anderen Sehenswürdigkeiten, oder öffentliche Toiletten.

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Daran sollten sich andere Orte auf der Erdkugel mal ein Beispiel nehmen 😀

Die Straßen von Paris

Einen Tag haben wir natürlich auch mitten in Paris verbracht.

Der Verkehr ist grausam. Leider reichte mein Akku nicht mehr um mal so eine richtige Verkehrssituation zu zeigen, aber das was ich aufnehmen konnte hat gereicht 😀

Man beachte einfach auch mal die Millimeter Arbeit der Roller, die plötzlich aus dem nix kommen 😀

Hier würde ich nicht mal zu Fuß lang wollen ………

Aber mitten in Paris, also im Zentrum ist es echt schön und idyllisch.

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