Als ich in der Reha war, wollte ich meine Schritte einfach im Blick haben. Wie Kalorienzählen.
Ich merke oft, dass die neue Art von Apps und Tools mir auf den Sack geht. Es nennt sich „Gamification“. Wenn man versucht, aus einer Sache ein Spiel zu machen. Um mich zu motivieren. Beispiele sind Duolingo und Yazio. Statt einfach nur eine Lektion zu lernen oder sein Essen zu tracken, müssen da Strikes und Errungenschaften draus gemacht werden. Einfach App öffnen und erfassen geht nicht. Aufdringlich erscheinen Meldungen, noch dies und das zu machen oder zu bestätigen.
Das ist auch der Grund, warum ich Duolingo in einer Woche abmelden werde, wenn ich meine 365 Tage voll habe. Weil ich diese ganzen Meldungen in der App über die „Gamification“ nicht abschalten lassen. Darum habe ich auch Yazio mittlerweile gekündigt und nutze es nicht mehr. Weil es mich nervt und dahin drängt, etwas machen zu müssen. Und ich nicht die Wahl habe, es auszuschalten.
Aber ich möchte etwas haben, womit ich meine Schritte zähle, ohne irgendwelchen Challengemist erdulden zu müssen. Da dies bei Apple nicht von Haus aus geht, nutze ich dafür eine App.
In der Grundversion kostenlos. Ich würde sogar dafür etwas bezahlen. Aber ich unterstütze nicht die Abomentalität von Apple.
Mit dieser App kann ich dann meine Schritte auf dem Sperrbildschirm meines iPhones und auf meiner Apple Watch im Blick halten.
Und das reicht für mich als Motivation, wenn ich diese einfach darüber im Blick habe. Vielleicht (sofern ihr iPhone-Besitzer seid) auch etwas für euch.
In der Apple Health App sollten eigentlich standardmäßige Schritte und Treppenstufen erfasst werden. Wenn es nur um die Schritte geht, reicht das vollkommen aus.
Ja und nein, ich möchte sie ja direkt auf dem Display sehen. Und das geht leider mit der Health App nicht.