Ja, da habe ich doch echt mein Jubiläum verpasst. Am 15 Juli 2006 habe ich mit Weight Watchers angefangen. Bis Dezember habe ich auch verdammt viel abgenommen. Bis heute sind es bei mir 19 Kilos und bei Binja sogar 25 Kilos. Mir kommt das alles noch gar nicht so lange vor 😀 Aber ich bin … Weiterlesen
Heute vor einem Jahr hatte ich mal wieder Lust das Rauchen aufzuhören. Mit meinem Chef kurz drüber gesprochen entschlossen wir uns es gemeinsam zu versuchen und gingen nachmittags in die Apotheke. In der wo wir landeten konnte man uns nur Raucherpflaster oder Kaugummis anbieten. Aber zu Preisen die jenseits von gut und böse waren. Also … Weiterlesen
Was wiegt 400 Gramm ? 1x Stück Erdbeertorte 1x 1/2 Stück Marzipankuchen 3x Marinierte Pute 1x Kartoffel Salat 2x Bratwurst 1x Schale Schokopudding mit Erdbeeren und Sahne Ich weiß es nicht. Auch nicht was am letzten Samstag in mich gefahren ist als ich auf einem Geburtstag die „Weight Watchers“ Selbstbeherrschung verloren haben. Eigentlich kann ich … Weiterlesen
Erstmal lieben dank für die Alternativen Vorschläge in den Kommentaren zum Joggen. Ich lese jeden Kommentar! Nur fehlt mir meist die Zeit zum Antworten oder mir fehlt die passende. Aber dadurch das ich jeden Kommentar per E-Mail gemeldet bekomme lese ich auch jeden 😀 Daher möchte ich auch zum Thema Fitness etwas nachtragen. Ich habe … Weiterlesen
Kunde: Sie waren in der XY Strasse. Ich: Ja. Kunde: Dort haben Sie nach unseren Isolationsarbeiten erneut die Heizkörper befestigt. Ich: Ja. Kunde: Ja, und einer ist jetzt herunter gefallen! Ich: Owei, von allein? Kunde: Nein, das ist nicht Ihre Schuld. Die des Fensterbauers. Ich: Wieso das? Kunde: Der wollte irgendwas am Fenster machen. Anstatt … Weiterlesen
Platsch, da ist es abgefallen. Mein Fett 😀 – 1,6 Kilo ! Endlich 😀 Jetzt bin ich schon bei 103,6 Kilo! Vielleicht in bin ich schon in 2~3 Monaten unter 100! Natürlich steht Karneval vor der Tür. Ich mag zwar unsere primitive Eingeborenen-Musik gar nicht, aber eine kleine Feier bei Freunden ist ok. Und der … Weiterlesen
Ich war die Tage bei meinem Türkischen Kollegen zu Hause. Türken sind sehr Gastfreundlich! Und da stehe ich dann. Weight Watchers und das nein sagen. Ne, da habe ich lieber zugeschlagen am Tag darauf weniger gegessen. Man will ja nicht unfreundlich sein 😀
Ich war gestern in der Stadt und kam spontan auf die Idee mir mal wieder eine neue Jeans zu holen. Da ich in den letzten Jahren immer wegen steigender Breite auf Qualität angewiesen war, spezialisierte ich mich auf Wrangler oder Levis. Da benötigt man normaler 3~4 Anläufe in diversen Karstadts und Wehmeyer bis man eine … Weiterlesen
Heute habe ich auf unserer Schildergasse was geiles gesehen. Das Bierbike Ein …. ja so eine Art Fahrrad 😀 6 Leute sitzen jeweils auf einer Seite und trinken Bier wie am Tresen. Der Clou ist, das während der fahrt zu machen. Das bedeutet – trinken und strampeln. Die Idee mit 12 Freunden auf diesem Ding … Weiterlesen
Ich werde nie Erwachsen. Auch nicht mit Weight Watchers! 😀 Also habe ich ihn mir wieder geholt. Den Kinder Überraschungs- Adventskalender Und das war heute drin. Ein Elch auf Schlittschuhe 😀
Heute hat Vaillant für jeden Mitarbeiter von uns einen Schoko Kalender geschenkt. Name unten links drauf geschrieben das es keine Verwechselung gibt! Ich falle weg wegen Weight Watchers. Habe ich schon erwähnt das meine Chefin mit Vornahme Marlene heißt? Für die fällt dieses Jahr das Schlemmerfest größer aus, weil ich ja nichts essen darf und … Weiterlesen
Nudeln mit Schrimps und exotische Getränke habe ich heute aus meinem Speiseschrank verbannt und mit auf die Firma gebracht. Ich esse/trinke so was nicht mehr (wegen Weight Watchers) und zum wegschmeißen ist es zu schade. Zum Glück essen unsere Azubis alles was im Aufenthaltsraum herum liegt 😀
Heute habe ich wieder ein Paket Butter (500 Gramm) abgenommen 😀 Mein Gürtel hat 2 neue Gürtellöscher weil die Hosen rutschen und ich trage seit dem Wochenende meine Hemden wieder in der Hose und nicht mehr drüber. Heute Mittag war ich kurz auf der Arbeit und habe mein Fahrrad abgeholt, da meinte meine Chefin: Och, … Weiterlesen
Wie schon erwähnt war ich am Samstag beim Pizza Hut. In der Woche habe ich auch 2mal Eis gegessen. Und am Dienstag hatte ich 115,9 Kilo. Davor die Woche Montag waren es noch 117,2 Kilo. 1,3 Kilo wieder abgenommen! Das ist das schöne an Weight Watchers. Nicht verzichten und trotzdem abnehmen 😀 Am Wochenende fange … Weiterlesen
Für Statistik-Fetisch-Liebhaber wie mich, die letzen 20 Suchmaschinen einträge worüber man mich gefunden hat 😀 Last 20 Searchengine Queries Unique Visitors 04 Aug, Fri, 16:28:57 Yahoo: pro7 tickets extremeactivity 04 Aug, Fri, 16:36:20 Google: tropfsteinhöle 04 Aug, Fri, 16:44:16 Google Images: malen nach zahlen 04 Aug, Fri, 17:29:39 Google Images: … Weiterlesen
Am Samstag den 15.07.2006 habe ich ja mit Weight Watchers angefangen. Mit 121 Kilo! habe ich begonnen. Am 21.07.2006 in der früh war dann wiegen angesagt. 119,7 nach 5 Tagen war ok 😀 Mittlerweile wiege ich 118,0 Kilo und bin zufrieden. Die ersten 4 Wochen geht das schnell. Das ist das „lockere Fett“. Aber ich … Weiterlesen