Kung Fu Heiko in Action,

Heute erhielt ich von meinem Sifu Fotos von unserem Prüfungslehrgang am Sonntag.

Hier Trainiere ich gerade mit einem Bulgarian Bag

nov.2011 188 (Medium)

Und hier erholen ich mich nach eine runde Zirkeltraining.

nov.2011 193 (Medium)

Es war echt anstrengend.
So ein Workout bzw. Zirkeltraining schafft einen in einer deutlich geringeren Zeit, als jedes Trainingsgerät im Fitness Studio.

Aber es macht viel mehr Spaß, es bringt körperlich viel mehr und man fühlt sich am Ende deutlich wohler.

Wir haben es sogar geschafft die Spiegel und Eingangstür zu beschlagen 😉

nov.2011 185 (Medium)

1 Antwort

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  1. […] habe wieder Angefangen Kung Fu zu trainieren, wobei ich dort nur vier mal war. Ich hatte mich gerade angemeldet, da begann das mit […]

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