Grau statt Weiß

Uii, sehe gerade die Beiträge aus letztem Jahr um diese Zeit: https://www.derheiko.com/index.php/2010/12/19/weitere-winterfotos/ https://www.derheiko.com/index.php/2010/12/19/eingeschneit-2/ Jetzt, wo ich Roller fahre, bin ich ganz froh darum das es draußen immer noch Grau statt Weiß ist.

Flaschenchaos + 50 Euro

Das Auto meiner Frau ist letzte Woche kaputt gegangen und sie musste vom ADAC abgeschleppt werden. Auf dem Weg zur Werkstatt sah sie dann das hier: und machte eigentlich für meinen Blog ein Foto mit dem Handy. Das wird teuer für den LKW Fahrer, weil die Ladung sah nicht gesichert aus. Da ich später darüber … Weiterlesen

Selbstverteidigung Köln

Unser WingTsun Verein hat bis jetzt in Köln “nur” eine Lokation in einer Tanzschule gehabt. Diese ist ab nächsten Jahr aus den Räumlichkeiten raus und wir bekommen diese Räumlichkeiten exklusiv vermietet. Und somit hat unser Verein endlich eine eigene Lokation für Selbstverteidung in Köln. Wenn alles fertig umgebaut ist, dann gibt es auch Fotos davon. … Weiterlesen

Manchmal ……

Ab dem 11.12.2011 erhöhen die Kölner Verkehrsbetriebe die Preise. Eine Cityticket kostet dann 10 Cent mehr (2,60 Euro). Ich mag zwar den Vergleich zwischen Euro und D-Mark nicht, aber dennoch wurde es früher 10 Pfennig im Jahr teurer. Heute sind es 10 Cent! Dafür darf man in der Bahn keine offenen Getränke, keinen Alkohol, keine … Weiterlesen

Amsterdam–Teil 1

Eigentlich wollte mein Besuch aus Hamburg am Donnerstag aus Köln abreisen und noch für 2 Tage nach Amsterdam. Zu meiner Überraschung, reiste mein Freund am Donnerstag nicht alleine ab. Nächste Woche habe ich Geburtstag und etwas vorgezogen überraschte meine Frau mich dann mit dem Geschenk, das wir mit dahin reisen. Also durfte ich Donnerstag meine … Weiterlesen

Meine Frau und ich im Phantasialand

So, wie jedes mal wenn wir im Phantasialand sind, gibt es dieses Foto an dieser Stelle 😉   An sich ist das Phantasialand immer einen Besuch wert. Jetzt in der Winterzeit würde ich es nicht empfehlen, weil vieles geschlossen hat und der Mehrwert durch die Winterangebote für mich nicht gegeben war. Die Shows waren für … Weiterlesen

Kung Fu Heiko in Action,

Heute erhielt ich von meinem Sifu Fotos von unserem Prüfungslehrgang am Sonntag. Hier Trainiere ich gerade mit einem Bulgarian Bag Und hier erholen ich mich nach eine runde Zirkeltraining. Es war echt anstrengend. So ein Workout bzw. Zirkeltraining schafft einen in einer deutlich geringeren Zeit, als jedes Trainingsgerät im Fitness Studio. Aber es macht viel … Weiterlesen

Nicht immer gut

Mit Frau und Freund war ich in der Altstadt Essen. Über Groupon habe ich ein Essen erworben mit folgenden Konditionen: “Insgesamt 4 Berliner Currywürste mit Pommes und Majo und Ketchup plus zwei Softdrinks à 0,2-Liter Eurer Wahl Deal für Zwei.” 2 Currywürste pro Person sahen dann so aus Die wurden auch erst geschnitten und dann … Weiterlesen

Heiko immer noch glücklich

Ich habe den Beitrag mit dem Rollerfoto mobil erstellt und musste gerade selber lachen, als ich es am PC sah 😉 Fehlt nur noch das „H“ auf der Brust! Die Jacke habe ich jetzt auch durch meine schwarze ersetzt. Aber dazu später mehr. Am Freitag war ich echt genervt. Ich habe noch mal im Rollerladen … Weiterlesen

2ter Hochzeitstag

Gestern haben wir es uns gut gehen lassen. Zur wach werdenden Begrüßung gab es für meine Frau erst mal einen Blumenstrauß. Das muss man an Gentleman 😉 Im Anschluss haben wir dann erst einmal gemütlich gefrühstückt. Wer hier was länger ließt, der weiß das wir uns nichts mehr materielles schenken.  Wir zeigen uns lieber das … Weiterlesen

Restaurant Tipp: Injera Köln

Ich habe mir über Daily Deal und Groupon ein paar echt günstige Gutscheine gekauft. Von verschiedenen Locations in Köln. Darüber werde ich hier berichten. Fangen wir an. Gestern war ich mit meiner Frau im Restaurant Injera, weil es interessant klang mal Afrikanisch Essen zu gehen. Sehr schöner Laden mit cooler Ambiente. Sehr chillig und gemütlich. … Weiterlesen

Koffer

Meine Schwägerin fährt mit Mann und Kinder Kinder in Urlaub. Folgendes Foto ohne Kommentar 😉 via Handy

Sich fürs Essen schämen!

Vorgestern habe ich eine tolle Erfahrung gemacht. Früher habe ich mich als dicker Mensch immer geschämt, wenn mich einer beim Essen gesehen hat. Ich fühlte mich beobachtet. Was denken die anderen gerade? Ich bin eh schon zu dick und sollte das gar nicht Essen. Früher habe ich mich als dicker Mensch echt dafür geschämt uns … Weiterlesen

Mause tot

Am Freitag ist mein Kollege nochmal nachmittags in Büro, weil er was vergessen hatte und sah dabei eine Maus unter den Tisch flitzen. Keine Ahnung warum ich so was immer zu erst sehe, aber da lag heute morgen in unserem Büro ein Maus in der Falle. Oder anders ausgedrückt, die Maus  …… Ja, anders ausgedrückt … Weiterlesen

der Heiko testet Lieferando.de

So, wie schon vorher beschrieben teste ich heute Lieferando.de Auch wenn ich zur Zeit eine Ernährungsumstellung mache, heißt das nicht das ich auf “Fastfood” verzichte. Nur bestelle ich mir keine Pizza, sondern Nudeln oder Salate. Pizzaprospekte landen bei mir schon lange ungelesen im Müll. Zum bestellen habe ich schon seit längerer Zeit einen Onlinedienst genutzt. … Weiterlesen

T-Shirt

Gestern habe ich von meinem Sifu ein T-Shirt unseres EWTO Verbandes erhalten. Jetzt muss ich nur noch mein letztes Abzeichen drauf nähen. Wobei auf die Brust Klettband kommt. Sonst brauche ich für jeden Rang ein neues T-Shirt 😉

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