Um uns tobt immer noch der Virus. Immer mehr Menschen werden angesteckt. Wir haben es noch nicht wieder bekommen.
Es ist Sonntag und ich sitze auf dem Balkon mit Kaffe und Sonnenschein.
Mein EKG hat keine Auffälligkeiten gezeigt. Dafür habe ich, seit ich mich viel zu Fuß bewege starke Wasserablagerungen in den Beinen und abends schmerzen diese.
Ich dachte erst an eine Thrombose, aber der Hausarzt konnte nichts feststellen. Er verschrieb mir Entwässerungstabletten und gab mir den Tipp mehr mit dem Fahrrad zu machen, statt zu Fuß.
Aufgrund meines Gewichtes. Nun möchte ich dies aber nicht, da ich weder über ein Fahrrad verfüge, noch mir eines anschaffen möchte. Auch ist mein Ziel, mich mehr zu Fuß zu bewegen. Also habe ich für mich einen gesunden Kompromiss gefunden. Ich habe mir Kompressionsstümpfe geholt und werde die Hälfte der Strecke gehen.
Seit drei Tagen habe ich diese und das funktioniert ganz gut. Meine Beine und vor allem das Fußgelenk ist nicht mehr angeschwollen. Ich habe wieder Platz in meinen Schuhen 😉
Bei Lidl habe ich noch mal „nachgemachte“ Produkte entdeckt. Jetzt haben sie sogar „Danke“ von Milka kopiert.
Ich weiß nicht, wenn ich schon jemanden damit eine Freue machen möchte, dann möchte ich nicht das „günstige“ abgeben 😉 Aber es wird wohl seine Zielgruppe finden. Genauso wie die Lindt Kugeln Kopien.
Mein Roller wartet immer noch auf sein Ersatzteil. Zwei Wochen sind rum, mal schauen, ob ich wieder weitere 4 Wochen warten muss.
Ich wünschte mir, meine Kinder wären etwas weniger Fußfaul. Sodass wir ein paar Spaziergänge mehr machen könnten. Oder ich muss mir mehr „Ziele“ aussuchen.
Gestern bin ich mit Ihnen nach dem Vätercafe zum Mocca. In Aussicht gestellt habe ich Ihnen einen Kinderkakao und ein Eis.
Und so kamen wir dann auf 1,5 Stunden Spaziergang. Mal schauen, womit weniger Kalorienreichem ich sie in Zukunft locken kann 😉
Hallo Heiko,
was die Bewegung mit deinen Kindern betrifft: Habt ihr schon mal Geocaching versucht? Da gibt es immer ein kleines Ziel und am Ende eine Art Belohnung.
–> https://www.geocaching.com/play
Viele Grüße
Heiko
Hey, danke. Das hatte ich ganz vergessen. Das haben wir „damals“ ohne Kinder gemacht. Danke für die Erinnerung 🙂
Ich nehme für die Kinder gerne ihre Gefährte mit: Roller, Laufrad etc, außerdem den Fahrradanhänger, den ich schiebe. Dann können sie fröhlich wechseln und es ist nicht so langweilig für sie. Ist allerdings sehr „serviceorientiert“ und ein ziemlicher Aufwand, das muss ich an dem Tag dann schon sehr wollen… Als Zielidee: Bücherei? Etwas weiter entfernterer Spielplatz? Viel Spaß jedenfalls und berichte mal, womit du Erfolg hattest. Ich freue mich über Tipps 🙂
Werde ich machen 😉