101,8 Kilo

Eine Woche ist wieder rum.

– 1,4 Kilo trotz Fußball WM 😉

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Im Moment merke ich es am “schlimmsten” an meinen Hosen, da diese gar nicht mehr passen. Alles rutscht und sitzt viel zu weit.
Aber neue Hosen gibt es erst am Ende 😉 Dafür sitzt die einzige 36/30 Hose von vor 2 Jahren nun wie angegossen 🙂

Kleiner Schockmoment.

Ich mag meine Grund Paranoidität und mein Bauchgefühl. Früher habe ich das immer ignoriert, wollte mir selber nicht im Weg stehe. Nach drei Überfällen auf mich und diversen Gewalteinflüssen denke ich heute anders über mein Bauchgefühl.

Wenn ich merke da stimmt was nicht und mein Bauchgefühl schlägt Alarm, dann hinterfrage ich das nicht, dann reagiere ich!

Das ist auch einer der Gründe warum ich mittlerweile bei großen Events – wie z.B. der WM – nichts mehr trinke. Wenn ich unter so vielen Menschen bin, möchte ich mich, mein Leben, die Situation sowie alle die mir lieb und dabei sind unter Kontrolle haben.

Während wir mit Freunden nach dem Spiel an der Kreuzung Venloer Str. / Gürtel das Geschehen genossen, nutzte ich hin und wieder Zeit um Fotos zu machen und mischte mich an verschiedenen Stellen unter die Leute.

Meine Frau stand mit einer Freundin am Straßenrand in der Menge. Ich hatte sie aber immer im Auge. Auch das habe ich mir antrainiert. Auch wenn meine Frau sich gut verteidigen kann (hat selbst oft mit am Krav Maga Training teilgenommen) bin ich immer in Ihrer Nähe.

Mein Frau hielt Ihre Handtasche eng vorne am Körper (über die Schulter die Gurte und unter Arm die Tasche) weil diese sich nicht verschließen lies.

Ich kam zu Ihr zurück und sah von weitem wie sie ihr Handy raus holte und mit der einen Hand dieses bediente. Die andere Hand war zwar an der Tasche und immer noch unter dem Arm, aber nicht mehr vor dem Körper – sondern an der Seite. So hätte quasi jeder der hinter ihr Stand von hinten rein greifen können.

Und während ich durch die Menge tanzend und grölend auf sie zu ging, sah ich einen kleinen Jungen (so ca. 8~9 Jahre alt) wie dieser Zielstrebig auf sie zu ging. Sie stand mit dem Rücken zu ihm.

Keine Ahnung warum ich ihn plötzlich wahr nahm. Eigentlich war ich entspannt und in Feierlaune. Hunderte Menschen um mich herum und dieser eine viel mir plötzlich auf.

Ich kann das auch nur schwer beschreiben. Als würde mich eine innerliche Stimme wachrütteln und sagen “Schau hin, da stimmt was nicht!”.

Wahrscheinlich hat sich mein Unterbewusstsein gefragt, warum dieser kleine Junge ohne Eltern und um diese Uhrzeit  so Zielstrebig alleine auf meine Frau zu ging. Er trug nichts was nur annährend an einen Fußballfan erinnerte. Im Gegenteil, er passte äußerlich in eine Schublade die ich hier nicht aufmachen möchte.

Im Krav Magakurs Crashkurs vor 2 Jahren habe ich den Cooper Farb Code kennen gelernt. Diesen hatte meine Trainer auf die Selbstverteidigung umgemünzt. Und dieser Farbcode ist bei mir – sobald ich die Türe raus bin – immer Gelb!

Und wie am Anfang beschrieben, ich hinterfrage das nicht mehr – ich reagiere. Also lies ich den Jungen nicht mehr aus den Augen und ging in genau so schnellen Schrittes in Richtung meiner Frau.

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Das nahm wiederum der Junge irgendwann war, schaute mir in die Augen– drehte sich schleunigst um und verschwand in der Menge. Ich machte meine Frau darauf aufmerksam und bat sich zu schauen ob irgendwas fehlt.

Den Jungen sah ich nicht mehr. Dafür etwas weiter abseits zwei Erwachsende Männer, die genau in die gleiche Schublade passten und die Leute musterten.

Ich blieb auf “Orange”. Die Laune zu Feiern lies ich mir nicht nehmen, aber ich lies die beiden auch nicht aus den Augen. Zumal die Ecke dort auf für solches Klientel bekannt ist.

In der Menge mit so vielen abgelenkten und betrunkenen Menschen, die gerade nur an den Sieg denken, ist dieses Angebot für Taschendiebe wie ein Schlaraffenland.

Aber für meine Frau noch mal glimpflich ausgegangen 🙂

Pressy Klone aus China namens Klick.

Über meine Lieblings China Gadgets Seite habe ich vor ein paar Wochen einen Beitrag über einen Klinkenstecker mit Knopf gelesen.

Dieser Klinkensteckerknopf stattet das Smartphone mit einem zusätzlichen Button aus.

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Damit kann man dann Fotos knipsen, Apps auf den Button setzen, Taschenlampe steuern oder andere Funktionen ausführen.

Für rund 1,30 Euro inkl. Versand.  Da dachte ich mir, da machst du nichts falsch. 3 Wochen später kam er nun.

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Nettes Gadget.

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Die App, welche vom Hersteller auf dem Barcode empfohlen wird, habe ich zwar runter geladen aber die Installation abgebrochen.

Die App forderte definitiv zu viele rechte. Als Alternative empfehle ich diese hier:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.helloklick.android

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Die ist komplett in Englisch und einfach zu bedienen.

Wer sein Handy mal etwas “pimpen” möchte, bzw wem ein zusätzlicher Knopf fehlt dem lege ich dieses Gadget nahe 😉

Erkenntnis des Tages

Nach dem wöchentlichen Wiegen (- 400g  = 103,2 Kg) ging ich zum Kleiderschrank – um mir für den Beginn der Sommerferien in NRW die passende Regenjacke raus zu suchen…….

Ich entdeckte eine Regenjacke die ich vor rund 2 Jahren weg getan hatte, weil ich nicht mehr rein passte.

Nun passte die Jacke wieder und das besser als vorher. Auf der Arbeit viel mir dann ein Etikett auf, was mich zur Erkenntnis des Tage kommen lies :

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A ha!

Mit Snapy fliegen fangen

Im Mai habe ich mir den Snapy gekauft. Mittlerweile kann ich sogar Fliegen damit fangen.

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Das klappt sogar besser als mit dem Brutzler. Ist auch besser fürs Karma 😉

Mein erstes Blitzerfoto

Wie schon vor einigen Tagen geschrieben, sah ich in Hamburg etwas tolles helles am Straßenrand aufleuchten.

Jetzt habe ich den passenden Brief mit Foto dazu bekommen.

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Das scheine wohl ich zu sein.

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Ich bin ehrlich gesagt froh, daß es nicht mehr als 15 Euro ist.

Wie schon mal geschrieben, ich brauche keine Blitzwarner App. Weil ich das beste Mittel gegen Blitzerfotos habe. Ich halte mich einfach an die vorgegebene Geschwindigkeit.

In dem Fall dachte ich es wäre 50. Mein Fehler. Zum Glück fuhr jemand vor mir der das wohl wusste. Sonst hätte der Starrenkasten mich mit 50 geblitzt.

Jetzt passe ich halt etwas mehr auf 😉

Tschüss Sky

Seit Dienstag habe ich kein Sky mehr. Sky war zwar in Bezug auf Preis Leistung l gut, aber für mich mittlerweile nicht mehr das richtige. Also habe ich heute meinen verstaubten Reciever raus geholt.

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Ich war nach dem Sendersuchlauf echt überrascht viele freie Sender es gibt.

Für meine Filme und Serien bin ich jetzt auf Maxdome, Watchever und Amazon Prime umgestiegen.

Kostet mich letztendlich das gleiche wie Sky, aber ich kann das was ich sehen will, auf Abruf sehen. Sky hat zwar mit Anytime und SkyGo auch ein Abruf Portal, aber für mich nicht so gut sortiert wie die Mitbewerber.

Fussball

Gestern habe ich mir das Deutschlandspiel im Art Theater angeschaut.

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Zusammen mit ein paar Freundinnen und einem Kollegen. Danach ging es zum Essen. Auf Döner oder MC Donalds hatte ich keine Lust. Ich entschied mich für einen kleinen unscheinbaren Italiener.

Ich merke richtig, wie ich mich jeden Tag auf die eine Mahlzeit freue und die bedacht wähle.

Ich wollte in Ruhe sitzen und gemütlich essen. Das Restaurant schien mir geeigneter als die üblichen Fast food Buden.

Und ich wurde nicht enttäuscht.

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Der Italiener entpuppte sich zu einem empfehlenswerten Restaurant. Die Pizza war richtig gut. Frisch aus dem Steinofen.

Natürlich nicht das richtige für eine Idee, aber das beste was sich in der Nähe befand.

Ich habe auch nicht alles aufgekommen 😉 Mein Magen ist echt klein geworden.

Danach ging es zurück zum Art Theater. Dort traf ich mich mit unserem frisch übernommen Azubi. Dieser veranstaltete wieder eine Party mit elektronischer Tanzmusik.

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Bis 4 Uhr bin ich geblieben. Allerdings habe ich auf Alkohol verzichtet. Wegen meiner Ernährungsumstellung.

Die Feier war dennoch nett und ich bin tot ins Bett gefallen.

Frage an euch

Wir haben heute den 4.7 und es ist 18 Uhr.

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Darf ich dort parken oder nicht?
Ich sage ja, das Parkverbot galt nur bis heute früh 6 Uhr.

Oder was meint ihr?

Der richtige Shaker

Ganz zu Anfang von Almased habe ich mir diesen Shaker gekauft.

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Eigentlich ganz gut, aber keine Trinköffnung.
Dann habe ich mir den von Tupperware gekauft.

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Da habe ich den Unterschied gemerkt. Das Netz bei dem anderen hat das Pulver richtig geshaked, bzw. aufgelöst. Dann kann man den nicht zuschrauben, was schon bei mir für eine riesen Sauerei gesorgt hat.

Dann habe ich die Tage den von Almased entdeckt.

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Top! Passt viel rein, lässt sich gut verschließen und durch die Spirale löst sich das Pulver nicht nur richtig auf, der Shake wird cremig.

Dadurch wird der Geschmack nicht besser, aber so langsam habe ich mich dran gewöhnt.

Gewichtsupdate – 1,7 Kilo

Eine weitere Woche ist rum.

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– 1,7 Kilo.

Was ich beim letzten Mal vergessen habe zu berichten war, als ich auf dem Nürburgring meinen Dienst verrichtet hatte, musste ich eine Blaue Jeans als Dienstkleidung tragen.

Da ich dort gecampt hatte, nahm ich alle Jeanshosen aus meinem Schrank mit. Am zweiten Tag nahm ich mir eine Jeans und wunderte mich dass die doch recht eng war. Aber dennoch passte. Ich schaute und sah dass ich eine Jeans dabei hatte, welche mir das letzte Mal vor 3 Jahren gepasst hatte. Weite 38. Normal trage ich 42 und selbst das war manchmal echt knapp.

Für neue Hosen ist es noch was früh, dann Schlabber ich lieber noch etwas. Nur ein neuer Gürtel musste jetzt her.

Meinem XL gingen die Löscher aus 😉

 

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Bei den T-Shirts passt wieder die Größe XL. 2 Wochen habe ich jetzt den Sport baumeln lassen.
Nun muss ich die Hürde wieder nehmen. Die Sporttasche für heute ist schon gepackt. Nun muss ich nur noch hin 😉

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