Meine Frau und ich haben uns vor rund 2 Monaten bei Weight Watchers abgemeldet, weil wir durch die ganzen Termine es nicht mehr dort hingeschafft haben. Nur die reine Mitgliedschaft macht einen nicht schlank, nur ärmer 😀 Ich muss aber aufpassen. Schließlich will ich noch in den Anzug passen. Problem ist aber – kein aufschreiben … Weiterlesen
Am Freitag bin ich mit meiner Freundin im C&A nach Hemden schauen gegangen, weil diese im Angebot waren. Auch Jeanshosen gab es dort für 12 Euro. Normalerweise nichts für mich, weil ich sowie noch in “Angebotshosen” reingepasst habe. Und auch dieses mal war die maximale Hosengröße der 12 Euro Jeans gerade mal 38. Habe Sie … Weiterlesen
Etwas habe ich doch glatt vergessen. Habe heute noch eine Urkunde bei Weight Watchers erhalten.
Heute habe ich bei Weight Watchers meinen ersten Stern erhalten. Dafür das ich die ersten 3 Kilo runter habe. Wundert mich, nach dem Wochenende 😀 Aber wollen wir es geniesen …… 😀
Den habe ich aus einem alten Weight Watchers Post ausgegraben. Aber trifft immer noch zu: Nichts schmeckt so lecker, wie sich schlank sein anfühlt! Wohl wahr ………..
Seit dem 01.07.2008 mache ich wieder bei Weight Watchers mit. Ich habe mich wieder angemeldet. Mit meiner Freundin zusammen. Startgewicht sind 109,5 Kilo.Am Dienstag hatte ich dann 109,2 Kilo. Also -0,3 KiloNicht viel, aber besser als Zunahme. Das ist nur so wenig, weil ich Freitag auf Samstag (auf einem Geburtstag) extrem die Sau rausgelassen habe. … Weiterlesen
Letze Woche war ich nicht bei Weight Watchers. War vielleicht auch gut so das Wir erst diese Woche wieder damit anfangen. Wir waren zu Gast bei meiner zukünftigen Schwägerin ?!? und da gab es reichlich Leckeres 😀 Tonnen an totem Tier zum Grillen 😀 Weinblätter und vieles mehr Und mit Zuckerwasser übergossenes Gebäck Tiramisu, Götterspeise, … Weiterlesen
Mittlerweile wiege ich 111 Kilo. Ich habe mich gestern mit meiner Frau zusammengesetzt und einen groben Plan erarbeitet, wie wir bis zu unserer Hochzeit abnehmen können. 1. Ernährung umstellen. Ich habe vor 2 Jahren (15. Juli 2006) mit Weight Watchers angefangen. Rund ein halbes Jahr später hatte ich schon 15 Kilos weniger. Daher werde ich … Weiterlesen
Durch Weight Watchers habe ich mir auch angewöhnt zu schauen was ich esse und woher ich es hole. So bevorzuge ich zum Beispiel Bauern vor Supermärkten. Bauern um die Kölner Bucht herum verkaufen oft Ihre Waren direkt in der Stadtteilen. Zum Beispiel Äpfel. Unbehandelt und matt. Nicht so chemisch Hochglanz poliert. Und da kaufe ich … Weiterlesen
So. Wiege jetzt 108.1 Kilo. Mir war zwar klar das Ich die 106 von Montag nicht gehalten bekomme, aber das es gleich 2 Kilo mehr sind, damit habe ich nicht gerechnet. Die Woche Trennkost hat mir auch gereicht. Ich zähle doch lieber Punkte. Wenn man das einmal innehat, ist es wesentlich einfacher. Geldlich kann ich … Weiterlesen
So, nächster Anlauf. Und ich gebe nicht auf! Egal wie oft ich es noch Versuchen muss. Die letzen 2 Wochen habe ich wieder das volle Weight Watchers Programm durchgezogen ,so gut wie es ging. Angefangen mit 109 Kilo vorletzte Woche. Letzte Woche 108 Kilo. Heute morgen waren es wieder 108,9 Kilo. Aber auch kein Wunder. … Weiterlesen
Wer mal über meine Seite „Gewichtsverlauf“ schaut, wird sehen das ich zwar ohne Weight Watchers mein Gewicht einigermaßen halten konnte, aber so langsam wieder nach oben zu gehen tendiere. Da ich erst joggen gehe wenn es länger hell ist (ca. März), habe ich wieder mit Weight Watchers angefangen. Zwar zum 3ten mal. Aber besser als … Weiterlesen
So lieb ich meine Schildkröte auch gewonnen habe über die ganze Abnehmzeit, so schwer ist es mir gefallen sie in den Ruhestand zu schicken. Das joggen ruht zurzeit, da ich in der Woche erst im Dunkeln joggen könnte und das will ich nicht. Bis dahin wird mein Gewicht also stehen bleiben (Hoffe ich 😀 … Weiterlesen
Mit einem neuen/alten Kollegen bin ich gestern Schnitzel essen gewesen. Das war so ein ca. 1 Kilo Putenschnitzel 😀 Habe ich schon erwähnt das Weight Watchers nächste Woche zum Glück nicht statt findet ?
Eines vorweg. Ich möchte hier niemanden bloß stellen. Ich möchte mich auch über niemanden Lustig machen. Ich schreibe hier nur über die wirklich krassen fälle die man so kennen lernt! Diesmal wird es auch was länger als gewohnt, aber ich kann leider nix dafür das mir immer so ein Mist passieren muss. Bin wohl einfach … Weiterlesen
Einigen ist in letzter Zeit schon aufgefallen das ich weniger Beiträge als sonst schreibe (Danke für die lieben E-Mails). Ich habe lange überlegt ob ich das hier erwähnen sollte. Ich mache es heute, weil ich doch auch immer viel Privates hier mit reinpacke und es auch zu meinem Privaten Logbuch geworden ist. Am 30.08. 2007 … Weiterlesen