Last updated on August 26, 2025
Seit über 7 Jahren schlafe ich ohne Unterbrechung mit einer Schlafapnoemaske. Selbst als ich mal zelten war, da hatte ich einfach eine Kabeltrommel quer über den Zeltplatz gespannt.
Ich hatte das Gerät zwar mit in die Klinik genommen, aber meine Maske dazu vergessen.
Meine Frau sendete es mir gleich am nächsten Tag hinterher, aber so musste ich erst einmal ohne schlafen. Das merkte dann interessanterweise meine Apple Watch sofort.
In der Regel habe ich mit Apnoe Maske bei maximal einem Atemaussetzer pro Stunde. Ohne liege ich bei 88 Aussetzern. Als die Maske ankam, brauchte es ein paar Tage, bis ich wieder eingependelt war. Auch das hat die Apple Watch erfasst. Ich finde das faszinierend, wie weit da die Technik schon ist.
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