Heute bin ich früh spazieren gegangen, um meine 10.000 Schritte nicht bei 30 Grad am Nachmittag absolvieren zu müssen.
Als ich im Blücherpark ankam, sah ich den Springbrunnen und erhielt „Reha-Wipes“. Ich musste mich zwangsläufig an die schöne Zeit dort erinnern. Die Sonne, der Park, das Plätschern. Das war vor einem Jahr der Beginn eines neuen Lebens. Das hallt immer noch nach. 🙂
Durch einen Kindergeburtstag, an dem unsere Tochter eingeladen war, habe ich einen neuen Park zum Spazierengehen für mich entdeckt.
Biesterfeld – Link
Nicht sonderlich groß, aber die Besonderheit, dass drumherum eine dicke Mauer aus Bäumen und Miniaturwald ist.
Sodass man von außen also dem Stadtverkehr kaum etwas hört, wenn man seine Runden dort dreht.
Am Dienstag bin ich noch einmal in den Königsforst gegangen. Dieses Mal bin ich allein gelaufen, um den Kopf wieder frei zu bekommen.
Insgesamt bin ich an dem Tag rund 21 Kilometer, genauer gesagt 29.000 Schritte, gelaufen.
Am Tag zuvor waren es 24.000 Schritte mit rund 16,8 Kilometern.
Irgendwie habe ich Lust, mal die 30-Kilometer-Marke an einem Tag zu knacken. 😉
Auf dem Rückweg traf ich einen Rentner, der wandern war und sich verlaufen hatte. Er wollte zur Linie 9 in Königsforst. In der Nähe der Haltestelle stand auch mein Auto. Also bin ich mit ihm 1.5 Stunden zusammen herausgewandert und habe mich sehr interessant unterhalten.
Hier noch zwei Video und ein paar Fotos 😉
Am Montag war ich mit meinem Wanderbuddy zum ersten Mal im Königsforst.
Einem Waldgebiet am Rand von Köln. Man hat leider dort ganz wenige Stellen, wo man einen Weitblick erhascht, aber wenn man einen ruhigen Wald direkt in Köln sucht, ist man hier bestens aufgehoben.
Ich muss sagen, mir hat diese Auszeit für ein paar Stunden in dem Wald sehr gut getan. Wir sind ein wenig rumspaziert und haben auch einen nahegelegenen Ort ein wenig erkundet. Hier ein paar Impressionen.
Sehr schöner Wald, da werde ich wohl öfter mal meine Ruhe finden 😉
Beim Spazierwandern habe ich das Spiel „Superhirn“ von 1976 gefunden.
Es ist erstaunlich gut erhalten. Unsere Tochter kannte es auch, einen moderneren Ableger haben sie in der OGS.
Es gibt in Köln einen Sprayer, welcher mit gesprühten Bananen Kunst erschafft. Thomas Baumgärtel. Beim Spazierwandern bin ich nun an einem seiner größeren Objekte zufällig vorbeigelaufen.
Es war sehr beeindruckend, wie groß es war. Auch wenn ich mich nicht mit Kunst auskenne, fand ich es schön anzusehen.
Ich war ein paar Schritte sammeln und entdeckte diese Ecke wieder.
Nicht weit weg von mir, ein großer Park mit einem kleinen Cafe.
Hatte ein wenig Reha-Vibes. 😊
Beim Spazierwandern habe ich wieder ein paar lustige Aufkleber unterwegs gesehen.
Da das Wetter am Sonntag schön war, besuchte ich spontan meinen Wanderfreund, um eine ausgiebige Spazierwanderrunde zu machen. Dieses Mal ging es über Mühlheim an den Rhein, dann weiter nach Leverkusen über Flittard und schließlich wieder zurück.
Meine Uhr zeigte 21.000 Schritte und 14 Kilometer an.
Hier ein paar Impressionen.
Das war ein schöner Einstieg in die Spazierwandersaison 2026! Ich bin gespannt, wohin es mich dieses Jahr überall hinverschlägt.
Am Sonntag war ich mit meinem Spazierwanderbuddy in einem benachbarten Park unterwegs, um mein Knie wieder fit zu machen.
8 Grad und Sonnenschein. Es hatte fast etwas vom Frühling.
6 Grad und trocken.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich einmal so sehr darüber freuen würde. Ich merke richtig, wie ich mich in den letzten zwei Tagen wieder gerne zu Fuß bewege, jetzt, wo ich keine Handschuhe mehr brauche und nicht ständig darauf achten muss, nass oder matschig zu werden.
Endlich ist diese Matschepampe weg!
Hier in Köln schneit es selten. Und wenn, dann bleibt es selten liegen.
Letztes Wochenende hat es dann doch mal etwas mehr geschneit und zumindest in den weniger frequentierten Parks blieb es bis mittags liegen.
Es war schön, mit dem Schnee unter den Füßen ein wenig durch die Gegend zu spazieren.