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10 Suchergebnisse für: Blutdruck

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Woche 10 – Minus 0,3 Kilo

Montag ist Wiegetag. Macht ein Minus von 0,3 Kilo. Was mir hilft, weiter diesen Weg zu gehen, ist die Frage warum mache ich das ganze? Während ich vor süßen und deftigen leckeren Dingen stehe, diskutiere ich oft mit mir selbst über das warum. Warum möchte ich jetzt darauf verzichten? Gerade am Anfang ist die Motivation […]

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Chronisch Kranke Grippeimpfung 2020/2021

Am Freitag habe ich mir meine Grippeimpfung für die Winterzeit geholt. Ja, genau die – die ja nichts bringt – weil Bla Bla Bla …. Das mache ich schon seit über 10 Jahren und es hat mir bis dato nicht geschadet. Interessanterweise bekam ich die dieses Jahr kostenfrei, weil ich „chronisch Krank“ bin. Ich bekam […]

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Und sonst so?

Im Moment passiert nicht viel, ist auch gut so. Heute habe ich meine Tochter von der Kita abgeholt und habe eine „alte“ Tradition aufleben lassen. Keks und Kakao. Ich trinke weiterhin Koffeinfreien Kaffee. Mein Sohnemann musste mit Mama ins Krankenhaus, weil er ein Plastikteil verschluckt hat. Aber alles gut gegangen. Cola Light trinke ich seit….. […]

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Und sonst so?

Mich kotzt es mittlerweile an, das ich von vielen Mitmenschen höre, das die Ihre Kinder in den Kindergarten bringen dürfen, obwohl sie keiner Arbeit nach gehen. Stichwort „Förderbedarf“.Und wir müssen nach wie vor Warten. Meine Frau kann dadurch nicht arbeiten gehen und uns wird so langfristig Geld fehlen. Eine Unterstützung dafür erhalten wir nicht. Meine […]

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Tschüss ihr Spinner

Eine Konsequenz, die ich ziehe, um meinem Blutdruck herzu werden, ist das Fernhalten von dingen die mich negativ bewegen. Neben Nachrichten zählen auch die ganzen Idioten in den sozialen Netzwerken. Damit meine ich nicht diesen bewaffneten Veganen Irren und den singenden Reichsbürger.Sondern einen Teil meiner Facebook „bekannten“. Ich dachte immer, das meine „sozialen“ Online Kontakte […]

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Stress und die Konsequenz

Die letzten Monate Stress zollen ihrem Tribut. Seit 2~3 Wochen habe ich in unregelmäßigen Abständen kribbeln in den Händen, was ich auf eine Verspannung im Nackenbereich schob. Donnerstag hatte ich ein Kribbeln im linken Mundbereich bis zur Zunge. Das fühlte sich an, als würde die Betäubung von einem Zahnarzt nach lassen. Ich ging zum Arzt, […]

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Ihr habt wohl noch was länger von mir

Anfang des Jahres habe ich meinen 2 Jährigen „Körper Check“ gemacht. Urinprobe, Körpercheck sowie großes Blutbild. Alles Supi. So wie vor 2 Jahren. Mein Arzt meinte zwar schon – ich muss noch viel tun. Meine Fettleber Werte sind zum Beispiel zu hoch. Aber schon deutlich besser als vor 4 Jahren. Da waren sie bei weit über 100 […]

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Tipp fürs Blutspenden

Ernst gemeinter Tipp.Bei solch einem starken Wechsel Wetter nur mit starkem Kreislauf Blutspenden gehen. Mit meinem Kollegen war ich heute Blutspenden. Wir waren noch nicht dran, da kippte schon der erste um. Während der Spende lag neben mir ein Mädel, die wurde plötzlich Kreidebleich. Später draußen kippte sie auch um. Selbst mir ist das erste […]

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Blutspende

Heute war es mal wieder soweit. Blutspenden! Bevor man eine Blutspende macht muss man jedes mal ein Ritual vollziehen. Erst den Fragebogen ausfüllen. Paar Minuten warten. Man wird aufgerufen und in den Finger gepiekst (Erste Blutprobe). Dabei wird  auch der Blutdruck gemessen. Dann wieder hinsetzen, 5 Minuten warten und dann mit der Ärztin ein 1:1 […]